Inspiracje FitnesS <3

Tablicę obserwuje 41 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
_PrInCesSe_
Obserwuję 364 tablic
Moje tablice obserwuje 368 osób
Obserwuję 364 tablic
Moje tablice obserwuje 368 osób
Tę tablicę obserwuje 41 osób
Tablica zawiera 16 zszywek

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

77

499

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

0

4

!!!

1

2

robimy robimy !!!

Asioolq
Asioolq Ja sie zastanawiam jak mozna osiagnac tak waska talie? mam tłuszczyk na brzuchu i cwicze na spala...

4

36

cenne porady E. Chodakowskiej

_PrInCesSe_
_PrInCesSe_ ja narazie w talii straciłam 6cm i walczę dalej

1

2

czas najwyższy wziąć sie za siebie!!

magic_owa
magic_owa a moze lepiej byloby jezdzic na wielosezonówkach :)