ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Dieta&Fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 15 zszywek

Obserwuj tablicę

aMeduza

Obserwuję 98 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 98 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 15 zszywek

Te ćwiczenia są niesamowite <3

77

8

46

Te ćwiczenia są niesamowite <3

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Wegańskie bananowe placki -> klik w zdjęcie po przepis

4

0

7

Wegańskie bananowe placki -> klik w zdjęcie ...

^^.

15

0

11

^^.

Cieciorella – słodki krem czekoladowy z ciecierzycy

15

0

10

Cieciorella – słodki krem czekoladowy z ciecier...

Składniki:
Płatki owsiane– 1/2 szklanki
Banan– 1/2
Proszek dopieczenia- 1 łyżeczka
Cynamon– 1/2 łyżeczki
1 jajko lub 2 białka jajek
Odtłuszczony serek wiejski– 1/4 szklanki
Wani...

0

0

19

Składniki: Płatki owsiane– 1/2 szklanki Banan– ...

Gorąca czekolada z daktyli

24

1

20

Gorąca czekolada z daktyli

kajka_faweks pyszna jest! zrobiłam dzisiaj tylko dla siebie z połowy porcji i się zakochałam ❤️

Bananowo-czekoladowe babeczki z płatkami owsianymi.
fitomento.com

26

0

19

Bananowo-czekoladowe babeczki z płatkami owsian...

Wysokobiałkowe, lekkie i słodkie w tym samym czasie. oto przepisy idealne dla łakomych podczas odchudzania.

18

0

19

Wysokobiałkowe, lekkie i słodkie w tym samym cz...

Kokosowy krem jaglany. Bez cukru. Fit. Strona z przepisem po klinięciu w zdjęcie.

13

0

20

Kokosowy krem jaglany. Bez cukru. Fit. Strona z...

sprobowac warto ;)

65

1

42

sprobowac warto ;)

konto-usunięte Działa , ktoś stosował ?

Gorące smoothie czekoladowo-owsiane

Składniki:

15 g posiekanej gorzkiej czekolady
200 ml mleka migdałowego
20 g płatków owsianych
1/2 dojrzałego banana
6 migdałów
5 g nasion c...

77

5

64

Gorące smoothie czekoladowo-owsiane Składniki:...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kluski pełnoziarniste z jogurtu naturalnego.
Skład kubeczek jogurtu naturalnego, 8 łyżek mąki pełnoziarnistej, jajko.
Jajko ubiłam w miseczce dodałam jogurt wymieszałam dokład...

63

5

49

Kluski pełnoziarniste z jogurtu naturalnego. S...

marth_forf_heheszky Dałoby się robić z mąki kokosowej?

cookingforemily z mąki kokosowej moim zdaniem nie wyjdzie - nie skleją się w kluski, to gluten w pszennej powoduj...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Przepis na napój intensywnie spalający tłuszcz

Składniki:1 szklanka letniej wody, sok z 1 cytryny, sok z kawałka (3-4 cm) startego imbiru.

- Do szklanki letniej wody dodaj świ...

119

4

91

Przepis na napój intensywnie spalający tłuszcz ...

Hejterk co ile sie powinno pic? :)

ewcia327 Ja codziennie wieczorem robię sobie gorącą wodę z imbirem cytryna i miodem jest pyyyyycha polecam...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Nie czekaj na cud - zacznij trenować!

6

1

5

Nie czekaj na cud - zacznij trenować!

ulijanka hahaha ... dobre

run bitch !

6

0

2

run bitch !