ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ulubione

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek

Obserwuj tablicę

aaarienka

Obserwuję 205 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 205 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek

uwielbiam

2

0

1

uwielbiam

cudowny!

2

0

0

cudowny!

uwielbiam!

1

2

0

uwielbiam!

konto-usunięte Skin79 ma wspaniałe kosmetyki!

świetna!

1

0

0

świetna!

cookies

0

0

0

cookies

relax

1

0

0

relax

SKŁADNIKI:

średnia cukinia
jajko
serek wiejski (kubeczek)
3 łyżki otrębów owsianych
2 płaskie łyżki mąki kukurydzianej /lub pszennej z pełnego ziarna
sól, pieprz, zioła, ewentu...

1

0

8

SKŁADNIKI: średnia cukinia jajko serek wiejski...

150g mrożonego szpinaku
2 jaja
pół łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
50 g chudego twarogu
pieprz ziołowy
15 g mąki żytniej pełnoziarnistej

+ jako dodatek

chudy twaróg (ok 50g)
jog...

2

0

19

150g mrożonego szpinaku 2 jaja pół łyżeczki sol...

cwiczenia na lydki - kliknij w obrazek

5

0

5

cwiczenia na lydki - kliknij w obrazek