Obserwuję 44 tablic
Obserwuję 44 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 47 zszywek
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 47 zszywek
15
4
13
Skakanka dobra na wszystko. Od dzisiaj zaczynam...
patiha i ja!
peaceandlove ja od razu skakałam po 30 min. ogólnie skakanka to przyjemna sprawa. żebym nie wiem jak długo ska...
1
19
8
Wybiła 20.00, publikuję więc wyzwanie nad który...
baskuul zaczynam ! trzymaj kciuki bo moje ostatnie cwiczenia wytrwały tylko tydzień ;((
25
3
18
wyzwanie przysiad przy ścianie
Kejsi94 ciekawe czy są po tym rezultaty ;p interesują mnie tylne partie mięśni xd
konto-usunięte Miałam to ćwiczenie na rehabilitacji i muszę powiedzieć, że dobrze rozbudowuje mięśnie :)
Kejsi94 mhmm, trzeba spróbować skoro polecasz;)
46
21
46
Jedziemyyy !! Nie wiem jak wy ale ja jestem już...
27
6
38
polecam :)
PrettyHeart I to działa?
karolina2287 Po dłuższym czasie pewnie tak ale ja jestem na 60sec. i jak na razie nic :D <pełna nadziei>
karolinia26 Plank, czyli popularna „deska”, to z pozoru łatwe ćwiczenie, ale wystarczy spróbować, aby dowiedz...
60
3
43
Pij water/wode
DolceSangue hm, z tymi skrętoskłonami niezły pomysł:D przysiadów już dość:D
koperpospolity ja tam zjadam czekolade i popijam litrem wody xp potem ide wybiegac sie na pol godziny i mysle ze...
pinkmonsterx6 Po 25 na jedną stronę ? :D
67
2
40
...
Zagubiona19 Musze zakupić lakier z cienkim pędzelkiem :) bo mega to wygląda:)
agrafka_12 wie ktoś gdzie kupić (lub może zrobić?) matowy lakier do paznokci?
151
6
140
Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...
ania99lol w tym 3 koktajlu to łyżka masła orzechowego? ono chyba nie jest takie zdrowe...
855
22
942
Najlepszy kurczak na świecie Produkty: 4 piersi...
NatkaaNatalia Robie jutro . ;)
Inka3870 Wygląda apetycznie ;) biorę
szyszu Mojemu narzeczonemu niesamowicie smakowało, ja natomiast nie mogłam tego przełknąć. Głównie z pow...
66
5
29
...
202
1
189
Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czos...
magdaaO Dzi będę robić tą zapiekankę. Ciekawa.jestem jej smaku.
255
2
243
Składniki: ciasto: 250 ml ciepłego mleka 30 g ś...
anitka72 sprawdzaliście jak smakuje na zimno
8
2
59
"Składniki (9 SZTUK) 25 dkg chudego twarog...
cnotka ile trzeba piec i w ilu stopniach? :)
myszka2070 ile i w ilu????
