ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Kulinaria

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 33 osoby
Tablica zawiera 1053 zszywki

Obserwuj tablicę

acailapacho

Obserwuję 56 tablic
Moje tablice obserwuje 528 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 56 tablic
Moje tablice obserwuje 528 osób
Tę tablicę obserwuje 33 osoby
Tablica zawiera 1053 zszywki

Zdrowe placuszki owocowe z płatkami owsianymi

8

0

10

Zdrowe placuszki owocowe z płatkami owsianymi

Chipsy z jabłek

3

0

5

Chipsy z jabłek

ciastka dietetyczne

3

0

5

ciastka dietetyczne

OTRĘBOWE PLACKI
jeden placek = 25 kcal!

109

9

131

OTRĘBOWE PLACKI jeden placek = 25 kcal!

Happysad98 da się zjeść :D

natalkakp zrobiłam ale dodalam wody bo wyszło mi za geste. sa bez smaku ale z dodatkiem czegoś dobre. zrobi...

CudMalina jak mieliliście otreby ?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Kokosowe pancakes z granolą i otrębami

4

0

8

Kokosowe pancakes z granolą i otrębami

Owsiane ciasto drożdżowe bez mąki i bez wyrabiania

10

0

11

Owsiane ciasto drożdżowe bez mąki i bez wyrabiania

Lekkie placuszki marchewkowo - jabłkowe

2

2

7

Lekkie placuszki marchewkowo - jabłkowe

anuusia56 można przepis? :)

Skubaniec

9

0

18

Skubaniec

Sernik bananowy

4

0

12

Sernik bananowy

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli:

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1/...

210

3

275

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

cysiek_96 dlaczego nie błyskawiczne płatki owsiane?

aqwerko To chyba obojętne ? :D

Składniki (1 porcja):

40g płatków owsianych
łyżka otrębów
łyżka miodu lub słodzika
1/2 łyżki masła orzechowego
garść borówek lub jagód
1 jajko
2 łyżki jogurtu naturalnego
łyżec...

46

1

64

Składniki (1 porcja): 40g płatków owsianych ły...

monika1990 Zrobiłam i.... spalilam! (ja smażyłam na łyżce oleju, a owoce jakie dodałam to jabłka pokrojone w...

- kubek soczewicy
- kubek czerwonego ryżu
- cztery kubki wody
Gotuje przez godzinę dodając szczyptę soli morskiej..
Po ugotowaniu dodaje czosnek i oliwę z oliwek

Obiecuje!!! PY...

3

0

5

- kubek soczewicy - kubek czerwonego ryżu - czt...

blog z masa dietetycznych przepisów. wystarczy kliknąć w zdjęcie :D

0

0

11

blog z masa dietetycznych przepisów. wystarczy ...

Chlebek

1

1

3

Chlebek

jestes_silna jadłabym.

Grzanki z figami i ricottą

0

0

1

Grzanki z figami i ricottą

Hamburgery z soczewicy

2

0

5

Hamburgery z soczewicy

Tarta z jabłkami

2

0

7

Tarta z jabłkami

Brownie o smaku Irish Cream z waniliowym serem

1

0

4

Brownie o smaku Irish Cream z waniliowym serem

Jarmuż duszony na grzankach

1

0

2

Jarmuż duszony na grzankach

Ciastka z makaronu a'la florentynki

1

0

2

Ciastka z makaronu a'la florentynki

Chleb pszenno - gryczany, na zakwasie

0

0

4

Chleb pszenno - gryczany, na zakwasie

Chleb żytni z pestkami

1

0

5

Chleb żytni z pestkami

Tarta z czekoladą i orzechami

1

0

11

Tarta z czekoladą i orzechami

Kluseczki na maślance

2

0

5

Kluseczki na maślance

Kruche trójkąty z korzennymi przyprawami, miodem i suszonymi śliwkami

2

0

2

Kruche trójkąty z korzennymi przyprawami, miode...

Biszkopciki z mikrofali, bez cukru i tłuszczu

2

0

3

Biszkopciki z mikrofali, bez cukru i tłuszczu

Mleczne bułeczki- bez tłuszczu, bez cukru

2

0

4

Mleczne bułeczki- bez tłuszczu, bez cukru

Dietetyczne ciasto czekoladowe bez tłuszczu i cukru

Żeby było jeszcze bardziej dietetycznie, osobiście zamieniłabym mąkę na inną.

3

0

4

Dietetyczne ciasto czekoladowe bez tłuszczu i c...

Faworki dietetyczne

2

0

1

Faworki dietetyczne

placek z płatkami owsianymi

1

1

7

placek z płatkami owsianymi

liliana200 MNIAM!!