kulinarnie inspiracje - tablica ada7 na Zszywacz.pl

Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z cytryny. Pyszne i zdrowe.

503

5

401

Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z ...

wyszukana18 Jakie proporcje?

manius33 ja dodaję opakowanie truskawek ok.450gr(jeśli masz słaby blender to nie próbuj miksować totalnie ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Dziś po raz pierwszy robione własnoręcznie sushi ;) Polecam robić samemu! Taniej i lepsze !

6

2

5

Dziś po raz pierwszy robione własnoręcznie sush...

lawi88 a gdzie kupiłaś produkty?

Mojaupa wodorosty i ryż w realu (specjalne do sushi). łososia i awokado w lidlu. paluszki krabowe i serek...

562

4

632

przekąski na imprezę

NUNIA

EmmaKwo Fajne

ewa56_52 super

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Domowe chipsy bez tłuszczu

Do zrobienia domowych chipsów bez smażenia wystarczy dobra mandolina (krajalnica krojąca ziemniaka na cieniutkie plasterki), ulubione przyprawy,stoj...

0

5

Domowe chipsy bez tłuszczu Do zrobienia domow...

Placuszki z kaszy jaglanej i twarogu,

przepis po kliknięciu w zdjęcie

23

0

51

Placuszki z kaszy jaglanej i twarogu, przepis ...

1

0

3

$$$$

5

0

5

$$$$

Wiosenne roladki :)

Składniki:
5 placków tortilli,
1 opakowanie serka kremowego,
pęczek dymki,
kilka liści sałaty
1 papryka żółta
kilka rzodkiewek
2 zielone ogórki
sól, pieprz,...

504

2

535

Wiosenne roladki :) Składniki: 5 placków torti...

ekskluzywna3 pyszotka :D

itka181198 Ślicznie wygląda :D

Lekkie, piankowe placuszki przepis po kliknięciu w zdjęcie

55

1

70

Lekkie, piankowe placuszki przepis po kliknięci...

maybecat mmmm wyglądają bardzo apetycznie

Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otręby
- Odrobina proszku do pieczenia
- Do smaku można dodać cynamon, olejki aromatyczne ;)

244

13

236

Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;) - Jajka - Ban...

cleoesme Takie dietetyczne to to nie jest, może bez oleju ale weglowodanów ma sporo także radzę nie przesa...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych.
Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

700

41

648

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj...

gorlik Ciasteczka wychodzą dobre tyle, że raczej dla osób lubiących charakterystyczny sma płatków owsian...

nikola878 Zrobiłam troszkę po swojemu (zawsze zmieniam przepisy) i dodałam do tego jedno jajko, siemię lnia...

rudusd saą ok,dodałam żurawinę i słonecznik i jabłko i miód :)

Zobacz wszystkie komentarze (41)

Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą
Składniki (1 porcja / 1 szklanka + mała dolewka):
250 ml mleka
3 -4 łyżki płatków owsianych
1 banan
łyżeczka miodu
łyżeczka kawy zbo...

93

3

90

Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą Sk...

emileczkaa jutro sobie zrobię :)

Gunsowa28 surowe platki owsiane? :)

Roxixoxo jak dla mnie bardzo smaczny i pożywny :)

198

5

134

slodkie szaszłyki :))

TotallyFinn To jest normalna butelka z normalnym gotowym ciastem do naleśników. Czasem jest też w proszku i w...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

19

1

19

makaron z cukinią i bazylią

ibis Masz przepis?

Tarta z pieczonym jogurtem greckim i owocami leśnymi

46

0

61

Tarta z pieczonym jogurtem greckim i owocami le...

W głębokiej patelni podsmażamy cebulkę, kiedy się zarumieni dodajemy pomidory (pokrojone bez skórki - mogą być z puszki), doprawiamy majerankiem, pieprzem, solimy. Po podduszeni...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

313

7

332

W głębokiej patelni podsmażamy cebulkę, kiedy s...

zabka82 zrobiłam pycha ;)

kocica966 wyglada pysznie ;)

TheOla271 i smakuje wyśmienicie, robię już regularnie :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

6

2

5

Omlet owsiany z owocami i jogurtem

ewecka Omlet: Dzien wczesniej namoczyc 5 lyzek platkow owsianych gorskich, na drugi dzien odsaczyc, doda...

dala17 pysznie wygląda!

Koktajl kokosowy z mango.

link do przepisu w pierwszym komentarzu

3

1

5

Koktajl kokosowy z mango. link do przepisu w ...

prill odloztachochlejadzka.blogspot.de/2014/03/koktajl-kokosowy-z-mango.html

kanapka z awokado skropiona cytryną, posypana lekko solą i większą ilością pieprzu.

1

0

1

kanapka z awokado skropiona cytryną, posypana l...

Sałatka z figami i awokado

Moja ulubiona sałatka z figami. Połączenie słodkich fig z serem mozzarella, miękkim awokado. Sałatka podana na liściach szpinaku, ale równie dobrze k...

7

0

14

Sałatka z figami i awokado Moja ulubiona sałat...

0

1

Awokado z bazylią i migdałami

Oliwki w fecie

Składniki:
ok. 20 zielonych oliwek najlepiej nadziewanych papryką
1 opakowanie sera feta
2-3 łyżki gęstego greckiego jogurtu
1-2 ząbki czosnku
Na ziołową posy...

1

0

5

Oliwki w fecie Składniki: ok. 20 zielonych o...

Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej.
Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

649

77

730

Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej. Przepis po k...

konto-usunięte wygląda pysznie <3

Zobacz wszystkie komentarze (77)

Składniki (z jednej tortilli wychodzi około 5-6 roladek):

- 5 tortilli
- 5 plastrów dużej szynki (np. gotowanej)
- 1/2 szklanki tartego sera ementaler
- 1/2 szklanki żółtej moz...

12

0

202

Składniki (z jednej tortilli wychodzi około 5-6...

Przepis na sałatkę z kurczakiem

Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;-)

2

0

13

Przepis na sałatkę z kurczakiem Przepis po kli...

4

1

3

śniadanie w 5 minut! :D

hurricane To będzie moje jutrzejsze śniadanie :D

2

0

6

Kremowy sos czosnkowy

Placki jogurtowe z truskawkami :))

Składniki, około 16 placków:

• 250 g jogurtu greckiego lub naturalnego
• 2 duże jajka
• 2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła
• 2 ...

151

14

322

Placki jogurtowe z truskawkami :)) Składniki, ...

emcia66 Bardzo ładne!

artisticous gdzie reszta przepisu sie podziala? :(

insomnia_ CAŁY -> zszywka.pl/p/placki-jogurtowe-z-truskawkami-skla-3971521.html

Zobacz wszystkie komentarze (14)

11

4

17

mniam mniam

Dzoaika pyszne są =) polecam dodać łyżeczkę kakaa i pół łyżeczki przyprawy do piernika, miodzio

duchorek tylko banan i jajka? nic więcej?

Dzoaika nic więcej =) też byłam zdziwiona na początku

Zobacz wszystkie komentarze (4)

7

0

7

Inspiracje kulinarnie

w kategorii Kuchnia

ada7

Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z ...

Dziś po raz pierwszy robione własnoręcznie sush...

przekąski na imprezę

Domowe chipsy bez tłuszczu Do zrobienia domow...

Placuszki z kaszy jaglanej i twarogu, przepis ...

$$$$

$$$$

Wiosenne roladki :) Składniki: 5 placków torti...

Lekkie, piankowe placuszki przepis po kliknięci...

Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;) - Jajka - Ban...

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj...

Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą Sk...

slodkie szaszłyki :))

makaron z cukinią i bazylią

Tarta z pieczonym jogurtem greckim i owocami le...

W głębokiej patelni podsmażamy cebulkę, kiedy s...

Omlet owsiany z owocami i jogurtem

Koktajl kokosowy z mango. link do przepisu w ...

kanapka z awokado skropiona cytryną, posypana l...

Sałatka z figami i awokado Moja ulubiona sałat...

Awokado z bazylią i migdałami

Oliwki w fecie Składniki: ok. 20 zielonych o...

Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej. Przepis po k...

Składniki (z jednej tortilli wychodzi około 5-6...

Przepis na sałatkę z kurczakiem Przepis po kli...

śniadanie w 5 minut! :D

Kremowy sos czosnkowy

Placki jogurtowe z truskawkami :)) Składniki, ...

mniam mniam

Tortilla - placki pszenne