ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 52 osoby
Tablica zawiera 588 zszywek

Obserwuj tablicę

adia23

Obserwuję 1111 tablic
Moje tablice obserwuje 956 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1111 tablic
Moje tablice obserwuje 956 osób
Tę tablicę obserwuje 52 osoby
Tablica zawiera 588 zszywek

5

1

6

...

bax Zapraszam na mojego bloga, dowiesz się na przykład, dlaczego pomimo regularnej diety nie możesz z...

11

0

11

...

6

0

5

...

14

0

16

...

7

0

7

...

5

0

2

...

52

3

44

...

lolexek jakiś dip/sos się do tego dodaje?? :)

lolexek okej, dziękuje :)

30

1

29

...

Sparco pycha :)

10

0

8

...

27

2

22

...

konto-usunięte Zdrowe? Chyba, że bez soli.

8

0

9

...

15

0

15

...

13

0

7

...

10

3

7

...

Zaurka lowfat strawberry yogurt ma raczej około 150kcal w 196g

SzpilkaEdukator to są amerykańskie standardy. Polskie jajko rozmiaru M waży ok. 70g

31

0

24

...

FIT PIZZA RAZOWA A'LA KANAPECZKI NA ZIMNO Z WARZYWAMI I SERKIEM !
POLECAM TYM CO ZDROWO ODŻYWIAJĄ SIĘ <3 PYCHA <3 KLIK W ZDJĘCIE :)

5

0

5

FIT PIZZA RAZOWA A'LA KANAPECZKI NA ZI...

Indyjskie smaki, czyli kurczak tikka masala. Przepis po kliknięiu w zdjęcie

48

0

42

Indyjskie smaki, czyli kurczak tikka masala. Pr...

Love smoothie

171

3

59

Love smoothie

ISawAPictureOfYou Pomiedzy jogurtem a kiwi jest...?

Nysible ISawAPictureOfYou w środku znajdują się nasiona Chia - jedne z najzdrowszych na świecie :)

*woda*ogórek*cytryna*miód*kilka listków mięty*napój detoksykujący

2

0

4

wodaogórekcytrynamiódkilka listków miętyn...

,;l,

5

1

8

,;l,

cafe_latte Piękny bukiet :)

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

18

0

19

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

0

0

16

...

przelicznik kuchenny

197

1

118

przelicznik kuchenny

ammloska Tak właśnie sobie pomyślałam, że można by to wydrukować, wstawić w ramkę i zawiesić w kuchni. Myś...

Banana "ice-cream"
Składniki:
3-4 banany pokrojone i zamrożone (pokroić przed zamrożeniem)
Łyżka masła orzechowego
2-3 łyżeczki kakao
Wykonanie:
Potrzebujemy robota ku...

466

27

406

Banana "ice-cream" Składniki: 3-4 ban...

Bezimienna16 Pycha <3

meeessa polecicie jakis blender? najlepiej zeby rozdrabnial owoce i orzechy na gladka mase i byl w przyst...

zuzar34 Przepraszam za te komentarze.

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Trening pośladków ☆

29

1

26

Trening pośladków ☆

SensitiveBlonde Gdzie kupić takie majteczki z ogonkiem?

2 w 1 smaczna pizza z patelni na cienkim cieście, gotowa w chwilę a do tego niskokaloryczna. Wersja bezglutenowej pizzy na blogu OdchudzanieJestProste.pl. Przepis-krok po kroku-...

239

14

195

2 w 1 smaczna pizza z patelni na cienkim cieści...

madzia94 sprobowalam i smakuje jak zwykly omlet :-P

Zobacz wszystkie komentarze (14)

6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzających i spalających tłuszcz i cellulit) - przepisy po kliknięciu w zdjęcie

524

37

289

6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzając...

Zobacz wszystkie komentarze (37)

tarta warzywna na pełnoziarnistym spodzie- po przepis kliknij w zdjęcie

5

1

106

tarta warzywna na pełnoziarnistym spodzie- po p...

stawiamnamleko Polecam, pycha! :)

torcik salatkowy

1

1

12

torcik salatkowy

klaudus20 Polecam, bardzo ciekawa w smaku. Moja teściowa robi ją na każde święta.

Składniki:

puszka tuńczyka w kawałkach w oleju
puszka kukurydzy
4 jajka
2-3 łyżki majonezu
2-3 łyżek jogurtu naturalnego
pęczek szczypiorku
pieprz, sól

Przygotowanie
Jajka got...

19

1

26

Składniki: puszka tuńczyka w kawałkach w oleju...

passiflora13 sałatka fajna, ale gdzie te brokuły? ;)