Inspiracje fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek
Obserwuj tablicę
adrjoanna

adrjoanna

Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 34 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 34 osoby
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek
odchudzanie uda!

2

91

odchudzanie uda!

Berszka
Berszka Oo, super, że się pojawiło <3
Lawyer
Lawyer się uda albo się nie uda;)
Rafaello z kaszy jaglanej

0

36

Rafaello z kaszy jaglanej

Banana "ice-cream" Składniki: 3-4 banany pokrojone i zamrożone (pokroić przed zamrożeniem) Łyżka masła orzechowego 2-3 łyżeczki kakao Wykonanie: Potrzebujemy robota ku...

27

406

Banana "ice-cream" Składniki: 3-4 ban...

Bezimienna16
Bezimienna16 Pycha <3
meeessa
meeessa polecicie jakis blender? najlepiej zeby rozdrabnial owoce i orzechy na gladka mase i byl w przyst...
zuzar34
zuzar34 Przepraszam za te komentarze.
Zobacz wszystkie komentarze (27)
DIETETYCZNE PLACKI ZIEMNIACZANE – 25KCAL

2

30

DIETETYCZNE PLACKI ZIEMNIACZANE – 25KCAL

annia20
annia20 musze takie zrobic...
Moniska_88
Moniska_88 ja też.. chodzą za mną od paru dni
Ciasteczka jaglane z orzechami i gorzką czekoladą bez cukru. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

106

Ciasteczka jaglane z orzechami i gorzką czekola...

Kotlety z zielonego groszku i kaszy jaglanej Składniki: 2 szklanki ugotowanego zielonego groszku (świeżego lub mrożonego) 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 1 szklanka sta...

4

167

Kotlety z zielonego groszku i kaszy jaglanej S...

Mrysh
Mrysh Probował może ktoś tego przepisu? Zastanawiam sie, jakby wyszły kotleciki z piekarnika :D
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Szarlotka fit : To ciasto jest całkowicie FIT! Polecam :) Lista zakupów: 2 szklanki mąki pszennej razowej 150g masła 1 żółtko 1 łyżka miodu (proponuję dosłodzić stewią lub...

0

79

Szarlotka fit : To ciasto jest całkowicie FIT!...

Przepis po kliknięciu -> placki z jabłkiem

0

4

Przepis po kliknięciu -> placki z jabłkiem

... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

13

189

...

Buczaczita
Buczaczita nieczytelne i wybrakowane...
mmartyna155
mmartyna155 wybiórczo, ale bardzo ciekawie zrobione. <3
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Raffaello z kaszy jaglanej. (Przepis po kliknięciu w zdjęcie)

11

246

Raffaello z kaszy jaglanej. (Przepis po klikni...

power
power czy mleko z puszki mozna zastapic tym robionym w domu ?
Gubba
Gubba zrobilam, super :) i cukier zastąpiłam stevią, a migdały kawałkiem daktyla
Zobacz wszystkie komentarze (11)
fryzura diy Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

282

fryzura diy

Lekkie, jogurtowe sosy Sos czosnkowy: 100g jogurtu naturalnego, 1 duży ząbek czosnku szczypta soli pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu 1 łyżeczka oregano opcjonalnie - łyżec...

2

504

Lekkie, jogurtowe sosy Sos czosnkowy: 100g jog...

Tysia_12345
Tysia_12345 Ile mają kalori?
natkaelk
natkaelk wpisz sobie na Google ile kcal ma np czosnek i liczysz wszystko
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego...

40

942

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków...

MagdalenaJolanta
MagdalenaJolanta Miła odmiana od rutyny :) smaczne :D
agcia99
agcia99 Ile kcal ma 1 porcja ?
Zobacz wszystkie komentarze (40)
Morderstwo dla pośladków! Żadne ćwiczenie tak nie boli jak to :P Na początek 15 powtórzeń na każdą stronę x2 serie. Dodaj do swoich ulubionych ćwiczeń ;) Oryginał zdjęcia pocho...

27

222

Morderstwo dla pośladków! Żadne ćwiczenie tak n...

Zobacz wszystkie komentarze (27)