Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 51 zszywek
aga069
Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 344 osoby
Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 344 osoby
Tę tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 51 zszywek

26

203

...

per_petua
per_petua szkoda że nie mogę cytrusów ;( może jakas alternatywa?
jula757575
jula757575 yyyyyy

1

4

czas na trening! ! ! !

Anksunamoonn
Anksunamoonn tak zamiast przejrzeć zszywke czy Fb to pocwicze w pociagu czy autobusie :-P

0

4

...

0

8

###

0

19

...

3

10

Czesc ,dzisiaj za mną 5 dzień treningu . Nie po...

frezja16
frezja16 cudna figura
lidia602
lidia602 mieć takie nogi, moje marzenie :)

1

17

nogii

Hope29
Hope29 Jak osiągnąć taki efekt?

6

34

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający najlepszy...

Monika666111
Monika666111 Uwielbiam te ćwiczenia, są genialne + doskonały lektor, potrafi podtrzymać trening :D

51

414

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, ...

karolaaa1995
karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (
Mona_Lisa18
Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)

3

47

Świetne ćwiczenia na pośladki. Bez rozgrzewki p...

konto-usunięte
konto-usunięte O coś dla mnie :)
Gertruda
Gertruda po jakim czasie widać efekty?

9

23

Więc po pierwsze, ustalamy cel! Cel na zdjęciu....

_Marita_
_Marita_ Kurcze tyłek jest świetny ale nie wiem może jestem jakaś dziwna ale nie podobają mi się takie umi...
Timpys
Timpys czy tylko ja mam wrażenie, że laska ma dziwnie zdeformowaną prawą łydkę? :D

0

18

...

26

326

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

konto-usunięte
konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...
kasiadaisy90
kasiadaisy90 moze sie uda:-)

26

205

no to zaczynamy :)

planeciara123
planeciara123 szczerze, jak czytam te komentarze, to musze wam powiedzieć, że jestem zdziwiona. Po pierwsze jeś...

2

137

....

Vegan
Vegan cos to daje?

47

294

Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...