ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje zarcie

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 122 zszywki

Obserwuj tablicę

aga457

Obserwuję 6 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 6 tablic
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 122 zszywki

Pieczona sałatka.

6

0

6

Pieczona sałatka.

♥♥♥

5

0

3

♥♥♥

Wołowe roladki z zielonymi kluseczkami (650 kcal)

5

0

4

Wołowe roladki z zielonymi kluseczkami (650 kcal)

♥♥♥

5

0

3

♥♥♥

♥♥♥

6

0

4

♥♥♥

Kotleciki z kalafiora

3

0

9

Kotleciki z kalafiora

,,,

5

0

3

,,,

Krewetki z nudlami z cukinii.

7

2

5

Krewetki z nudlami z cukinii.

oversize3 jak to zrobić? :-)

Pieczarki balsamico z brokułem i szalotką

4

0

7

Pieczarki balsamico z brokułem i szalotką

Pizzerina z ciasta na focaccię ze szpinakiem

11

0

5

Pizzerina z ciasta na focaccię ze szpinakiem

4

0

3

...

3

0

3

...

Krewetki w sosie śmietanowym na brązowym ryżu

8

0

6

Krewetki w sosie śmietanowym na brązowym ryżu

SAŁATKA Z OSCYPKIEM I WINOGRONAMI

2

0

4

SAŁATKA Z OSCYPKIEM I WINOGRONAMI

,,,

3

0

4

,,,

Zapiekanka z Makaronem, Szpinakiem i Serem Pleśniowym

4

0

6

Zapiekanka z Makaronem, Szpinakiem i Serem Pleś...

Kanapki z awokado

8

0

12

Kanapki z awokado

Sałatka z brokułami, Składniki (2 porcje) 1 niewielki brokuł lub pół większego 1 puszka tuńczyka 1 niewielka papryka garść ziaren dyni pół szklanki jogurtu naturalnego 1 łyżka m...

5

0

9

Sałatka z brokułami, Składniki (2 porcje) 1 nie...

Własnej roboty tofu! Przepis!

5

0

10

Własnej roboty tofu! Przepis!

Mniamm :>

6

0

6

Mniamm :>

♥♥♥

11

0

7

♥♥♥

♥♥♥

10

1

5

♥♥♥

monia_mrr uwielbiam :)

Halibut z sałatką z pieczonych pomidorów

4

0

6

Halibut z sałatką z pieczonych pomidorów

Kurczak pieczony na warzywach

6

0

6

Kurczak pieczony na warzywach

♥♥♥

10

0

7

♥♥♥

Ryżowe kulki • 15 ml oleju • 20 g masła • 1 grubo posiekana cebula • 2 drobno posiekane ząbki czosnku • 1 grubo posiekana łodyga selera naciowego • 250 ml (1 szklanka) ryżu do r...

5

0

7

Ryżowe kulki • 15 ml oleju • 20 g masła • 1 gru...

Zapiekanka z ziemniakami i kalafiorem SKŁADNIKI: • 3 średnie ziemniak • ½ kalafiora • duża cebula • łyżeczka oliwy • 3 łyżki bulionu warzywnego • łyżki śmietany sojowej 18 % tł ...

3

0

14

Zapiekanka z ziemniakami i kalafiorem SKŁADNIKI...

2. Bruschetta z bakłażanem Przyrządź bakłażana na patelni grilowanej. Następnie plasterki warzywa połóż na świeżej bagietce, posyp czosnkiem, solą i pieprzem i włóż bruschetty d...

11

0

6

2. Bruschetta z bakłażanem Przyrządź bakłażana ...

dietetyczny makaron

6

0

9

dietetyczny makaron

Wrapy z cienkich omletów ziołowych Cienkie omlety ziołowe (ok. 8 sztuk): • 4 duże jajka • 4 łyżki zimnej wody • około 4 łyżek drobno posiekanego szczypiorku • + dodatkowo około ...

9

0

10

Wrapy z cienkich omletów ziołowych Cienkie omle...