Inspiracje sport

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 4 zszywki
aga895
Obserwuję 127 tablic
Moje tablice obserwuje 298 osób
Obserwuję 127 tablic
Moje tablice obserwuje 298 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 4 zszywki

3

49

Wyzwanie z Plank'iem, podejmujesz się?

Nieoceniona12
Nieoceniona12 chętnie: D ale zaczynam od 45 bo 20 to dla cieniasow :p
wika170397
wika170397 kochane zaczynam te wyzwanie od 1.04 (teraz mam kontuzje, dlatego nie mogę od zaraz). Ktoś chętny...

1

48

Mel B na pośladki ;) działa! :D

konto-usunięte
konto-usunięte aż zobaczysz wymarzony efekt ;)
Vikka535
Vikka535 Wow te ćwiczenia są naprawde super, po pierwszym treningu juz czuje moje pośladki, hahaha
piggy
piggy uwielbiam!

9

20

Mel B trening brzucha płaski brzuch w 10 minut

panda45
panda45 No to dzisiaj zaczynam z Mel B :D Mam nadzieję, że ćwiczenia wyrobią mi ten mój odstający brzusze...
Smuack
Smuack jasne!
baranek306
baranek306 Jej ćwiczenia są rewelacyjne. Ćwiczę już 2miesiące nogi, pośladki i brzuch, efekty widać, brzuch ...