Obserwuję 69 tablic
Moje tablice obserwuje 37 osób
Moje tablice obserwuje 37 osób
Obserwuję 69 tablic
Moje tablice obserwuje 37 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek
Moje tablice obserwuje 37 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek
379
12
252
Racja
Polss Jak ja robię po 100+ przysiadów dziennie. Te 6 przysiadów nic by nie dało przecież... :/
Kalolina Dziewczyny dla kogoś kto do tej pory wgl nie ćwiczył nawet 6 czy 10 powtórzeń może być sporą iloś...
52
3
33
moj ulubiony trening na rano , pamietam o rozgr...
autnicka25 po jakim czasie widać efekty ?
OpenDark nawet już po 3 treningach moim zdaniem
zainteresowana1234 potwierdzam ze dziala! kiedys przez kilka dni cwiczylam to i moze kilka przypadkowych zestawow cw...
301
15
212
szpagat
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...
370
6
273
co jeść....
nnattalliiaa A jeśli trening ma się wieczorem tzn. o godzinie 19:00 ? To mam się stosować do tego po południu ...