healthy food inspiracje - tablica aggrafka na Zszywacz.pl

Tort z kaszy jaglanej z truskawkami i kremem limonkowo-kokosowym. Fajna alternatywa tortu dla dbających o zdrowie :)

0

1

Tort z kaszy jaglanej z truskawkami i kremem li...

Pudding jaglany z dodatkami | wildtofu.pl

0

3

Pudding jaglany z dodatkami | wildtofu.pl

0

6

pralinki kokosowe z kaszy jaglanej

BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ Z OWOCAMI Jest to przepis jak najbardziej w Twoim zasięgu, przygotuj tylko: szklankę ugotowanej kaszy jaglanej niecała szklanka wody/mleka wg upodobania o...

4

0

7

BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ Z OWOCAMI Jest to przepi...

MUS JAGLANY przepis na 2 porcje 100 g kaszy jaglanej 8 łyżek mleka 2 łyżki ksylitolu lub Stevia 1 banan 4 łyżki suszonej żurawiny (lub śliwek) 2 łyżki orzechów (u mnie brazylijs...

7

0

3

MUS JAGLANY przepis na 2 porcje 100 g kaszy jag...

ZAPIEKANA KASZA JAGLANA przepis na 1 porcję - około 350 kcal 50 g kaszy jaglanej garść śliwek (u mnie mrożone) 10 g orzechów pecan 3 łyżeczki otrębów 1/2 płaskiej łyżeczki miodu...

11

0

5

ZAPIEKANA KASZA JAGLANA przepis na 1 porcję - o...

DESER Z KASZY JAGLANEJ pół szklanki kaszy jaglanej 2 szklanki mleka ciemne kakao Kaszę wypłukać, zalać mlekiem i gotować na małym ogniu przez ok. 10-15 minut. Pod koniec gotowan...

6

0

12

DESER Z KASZY JAGLANEJ pół szklanki kaszy jagla...

Ciasto Dietetyczne - Brownie z Kaszą Jaglaną przepis

1

0

3

Ciasto Dietetyczne - Brownie z Kaszą Jaglaną pr...

Jaglane ciasto marchewkowe *klik po przepis*

0

28

Jaglane ciasto marchewkowe klik po przepis

Pyszne i zdrowe burgery z kaszy jaglanej i marchewki

5

0

4

Pyszne i zdrowe burgery z kaszy jaglanej i marc...

5

0

6

mus z kaszy gryczanej bez cukru

4

0

5

Gofry bez mąki z kaszy jaglanej

składniki na ok. 20 małych placków 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (TU na dole strony sposób gotowania) nieduza garstka posiekanej rukoli (1/2 filizanki) 1 jajo 4-6 łyżki m...

3

2

5

składniki na ok. 20 małych placków 1 szklanka u...

konto-usunięte placki wyglądają jakby były zrobione z glonów

regina7 uwielbiam z wszelką zieleniną,spróbuję z pokrzywą.

144

10

175

Makaron i awokado.

konto-usunięte MMMMMM CIEKAWE ...

Alicea Świetny pomysł;D

rudisa0 a przepis????

Zobacz wszystkie komentarze (10)

na 2 porcje ok. 500 ml wody 300 g piersi z indyka 1 cukinia 3 marchewki 2 pietruszki 1/2 pęczka koperku 3-4 łyżki otrębów owsianych Kupiec pieprz sól czerwona słodka papryka 2 l...

3

0

6

na 2 porcje ok. 500 ml wody 300 g piersi z indy...

Dietetyczne mufinki śniadaniowe Składniki: Na 12 sztuk: 3 dl płatków owsianych 1 dl mleka 3 dl przesianej mąki orkiszowej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki soli 1/2 ł...

9

5

20

Dietetyczne mufinki śniadaniowe Składniki: Na 1...

izzzz23 mozna użyć oleju kokosowego, zamiast cukru stevie, po drugi jesli podzielisz ilośc oleju na ilośc...

SweetMonster_95 11/2 dl jabłka czy to jest błąd , nie powinno być 1/2 jabłka ?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

1

16

Owsiane ciasteczka FIT

smakujmy podobają mi się

BEZTŁUSZCZOWE, BEZCUKROWE, WEGAŃSKIE CIASTKA

6

0

13

BEZTŁUSZCZOWE, BEZCUKROWE, WEGAŃSKIE CIASTKA

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym Kruchy, lekko rozpadający się spód wykonany z płatków owsianych i kakao. A masa to połączenie białek, jogurtu i wiórków kokoso...

331

10

379

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturaln...

marti2201 robiłam wczoraj i znikło w mgnieniu oka! szybkie, proste i smaczne:)

keep_on_going123 robiłam w wczoraj :D już je uwielbiam <3

anick315 przepyszne i niedrogie....polecam

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Kochani dziele sie z Wami przepisem na magiczne ciasto marchewkowe ... Czemu magiczne ? Bo znika w oka mgnieniu:) Skład: Szklanka miodu 4 jajka 2 szklanki mąki pelnoziarnist...

21

2

25

Kochani dziele sie z Wami przepisem na magiczne...

patiredz jak długo trzeba piec w piekarniku i w jakiej temperaturze?

caro32 ten przepis jest nie kompletny i totalnie chaotyczny a szkoda...

znalezione na instagramie próbował ktoś ?

13

4

17

znalezione na instagramie próbował ktoś ?

hanka_skakanka ja też dodałam banana, było bardzo dobre :)

juliagasior to jest na prawdę pyszne ! polecam ! może być nawet jako dreaming do naczynia truskawek

juliagasior dressing *

Zobacz wszystkie komentarze (4)

brak pomysłu na dietetyczny obiad? - omlet z brokułem i szynką gotowy w 15 minut- po więcej przepisów kliknij w zdjęcie

4

0

38

brak pomysłu na dietetyczny obiad? - omlet z br...

5

0

7

Wegańska jaglana "pizza" z cu...

KREM CZEKOLADOWY Z KASZY JAGLANEJ Składniki (na 2 słoiki 330 ml): - 1 szklanka kaszy jaglanej, - 2 niepełne szklanki wody, - 3 banany, - 4 łyżki kakao słodzonego, - 2 łyżki syr...

11

0

41

KREM CZEKOLADOWY Z KASZY JAGLANEJ Składniki (n...

Chlebek naan z patelni (przepis na 5 chlebków) 200g mąki pszennej 7g świeżych drożdży łyżka cukru 3łyżki ciepłej wody 150g maślanki szczypta soli łyżeczka ziół prowansalskich 2 ...

4

0

9

Chlebek naan z patelni (przepis na 5 chlebków) ...

5 min lody brzoskwiniowe; 16 brzoskwiń(obrane i wydrylowane oraz pokrojone na plastry lub w kostkę-lepiej się zmiksuje, 3 łyżki stołowe lub 45ml miodu,1 łyżka lub 15ml soku z ...

465

12

479

5 min lody brzoskwiniowe; 16 brzoskwiń(obrane i...

ilonabezogona ja biore mrozona mieszanke ciut rozmrazam w mikser dodaje miod i jogurt sojowy i gotowe wszyscy u...

dziunian Pyszności.... zrobię ale z truskawką...uwielbiam

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Bezcukrowe babeczki owsiano-bananowe Z podanych składników wychodzi 12 babeczek (pomysł pochodzi z tej strony) 280 g patków owsianych 1 łyżeczka proszku do pieczenia ½ łyże...

18

3

33

Bezcukrowe babeczki owsiano-bananowe Z podanyc...

andzia369 super :) a wiesz moze ile kcal ma jedna babeczka ? :D

vixen89 Super, muszę wypróbować :)

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :) - Kroimy ziemniaki - Mieszamy z przyprawami ( papryka słodka, przyprawa do ziemniaków, sól morska) -Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni n...

188

21

158

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :) - Kroimy ...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

DIETETYCZNY KREM Z GROSZKU Składniki: - groszek zielony, mrożony 450 g - ugotować w takiej ilości wody, by wyszło co najmniej 1,5 l zupy - włoszczyzna , a jeszcze lepiej już u...

13

0

20

DIETETYCZNY KREM Z GROSZKU Składniki: - grosz...

Przepyszna prosta pasta słonecznikowy - wiosenne urozmaicenie menu Składniki: 200 g słonecznika / 1 1/2 szklanki 5 suszonych pomidorów pęczek pietruszki, zgrzebnie posiekany 2 ...

4

0

12

Inspiracje healthy food

w kategorii Dieta

aggrafka