Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
agkaw
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 22 osoby
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 22 osoby
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 24 zszywki

1

74

Ewa Chodakowska ćwiczenia na brzuch

maagdaalena
maagdaalena czy cwiczac skalpel codziennie..po miesiacu moza sie pozbyc choc troche tłuszczu na udach?? :O ...

1

32

Ewa Chodakowska trenuje całą Polskę

daisyd
daisyd Dziewczyny zapraszam Was do dodania się do wydarzenia. Założyłam pokój na którym możemy się wzaje...

13

277

na popekane i zniszczone piety

pajka92
pajka92 osobiście polecam. Pomijając smród spowodowany octem to wszystko ok, a piętki mięciutkie. Miód dz...
Tygryske
Tygryske ja osobiście polecam smarowanie na noc OLEJKIEM RYCYNOWYM (trzeba pozostawić chwile zeby sie wchł...
Paulynka
Paulynka Mamy tą papke trzymać na stopach czy masować przez te 20 min?

4

47

ekstra na brzuch - nie zrażajcie się tym że na ...

Madziara17
Madziara17 jutro to sprawdzę :)
anulowanybudyn
anulowanybudyn haha.. noga mi odjeżdża... :D
anetulka
anetulka najlepsze ćwiczenie na boczki - sprawdzone :)

8

200

6 MINUTE ABS OF STEEL AB WORKOUT! Moje ulubione...

madziula1993
madziula1993 fajne te ćwiczenia robie je już ok tydzień ... na drugi dzień po zrobieniu czujesz że ćwiczyłaś (...
czarnamamba13
czarnamamba13 ćwiczenia raczej na mięśnie brzucha , ćwiczyłam i efekty widać więc mogę polecić :)
natilozowska
natilozowska Jak ćwiczy się, to spala się też tłuszczyk. Jak można wyrobić mięśnie i nie spalać tłuszczu?

1

27

Bang Bang Workout! Tutorial

Tuta
Tuta O nie uwazam to za kobiece...
sylwia1999
sylwia1999 Płaski brzuszek, owszem. Ale "kaloryfer" świetnie prezentuje się u mężczyzny...

3

95

Nietypowe ćwiczenia na mięśnie brzucha. Super z...

almeczka
almeczka Aż mam ciary od tego jak ona szura tymi talerzami po tym dywanie.Ale bardziej bym powiedziała,że ...
Aneczek
Aneczek A ja powiem, że na prawie wszystkie mięśnie
kamila88xD
kamila88xD kozackie ćwiczenia :o