Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 139 osób
Tablica zawiera 72 zszywki
Tablica zawiera 72 zszywki
Obserwuję 124 tablic
Moje tablice obserwuje 5592 osoby
Moje tablice obserwuje 5592 osoby
Obserwuję 124 tablic
Moje tablice obserwuje 5592 osoby
Tę tablicę obserwuje 139 osób
Tablica zawiera 72 zszywki
Moje tablice obserwuje 5592 osoby
Tę tablicę obserwuje 139 osób
Tablica zawiera 72 zszywki
149
6
80
,,,
Kinia199519 Radziłabym zacząć jej dietę razem z jej treningami. Efekty murowane po miesiącu diety Ewy i jej ć...
kujawkaa moim zdaniem wszystko trzeba brać z dystansem.. To, że na jedną dana dieta i ćwiczenia będą dział...
864
5
518
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
76
6
62
Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY
czarnawdowa27 Buffana, o kurcze to masz gorzej niż ja. Ja jak rozruszam dana partie to potem zakwasów nie mam,b...
Buffana na nogi rewelacyjne jest to www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw
nogi po tym nie rosną, i ...
czarnawdowa27 na pewno dzisiaj wypróbuje ;) dziękuje za linka;)
251
8
146
A to są moje ulubione ćwiczenia na mięśnie brzu...
halaciesla1 super będzie dalej
halaciesla1 ok
14
7
175
Kto podejmuje ze mną wyzwanie? ♥♥♥
paticzxq To sa cwiczenia na brzuch i pośladki ?
kobaltowalady przyjmuje wyzwanie :)
89
1
64
The 25 Minute Cardio Dance Workout Celebs Use t...
Lothmel Jest mi bardzo przykro ale żeby tak wyglądać to trzeba trochę żelastwa po podrzucać, a nie tylko ...
425
27
241
Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...
gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?
631
40
313
Na ładny brzuszek i nogi :)
0
2
2
ćwicze juz 3 dzien ;) + 30-1godz rowerek stacjo...
Gianna_xoxo ZBORZOWE ? a co to za rodzaj płatków, bo nie znam ;d wydaje mi się, że za mało jesz, ja jem zdecy...
108
5
75
...
Aleksandra_B wydaje mi się że tak, jeszcze nie ćwiczyłam ;)
kamila4uroda a ktory miesien sie poprawia? bo jakos nie widze :D
Aleksandra_B no klatka piersiowa :D
![ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie brzucha : ] ☆12-15 powtórzen na jedno ćwiczenie ☆ 3 serie i love it ♡](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0445/thb_7204.jpg "ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie brzucha : ] ☆12-15 powtórzen n...")
406
11
275
ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie ...
cayenne Po dwóch tygodniach ja już widzę efekty. Tylko ja najpierw wykonuje 2 serie tych ćwiczeń dopiero ...