Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 12 zszywek
Tablica zawiera 12 zszywek
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Moje tablice obserwuje 20 osób
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 12 zszywek
Moje tablice obserwuje 20 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 12 zszywek
37
11
81
.,.,
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://
10
3
44
REWELACYJNE ĆWICZENIA NA BRZUCH ;D
maugena87 GORACO POLECAM ;D
misiaforever próbuje. pocę się. Ale jak to mówią. POT TO ŁZY TŁUSZCZU.
119
55
346
ABS-y na brzuch, podobno lepsze niz a6w. zaczęł...
czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)
50
17
121
Mel B- trening abs (trening mięśni brzucha)
Oryginalnax3 daje wycisk, ale warto ;p
patysiaa97 Wato, ja robię cardio (15 min), pupe i abs, cudne <3
ather1994 Cześć dziewczyny :) Ja najpierw robiłam Natalię Gacką, ale jej ćw. zaczęły mnie nudzić :f Niechcą...
33
13
95
Mel B -10 minutowy trening brzucha
masskotka1992 Dziś zrobiłam pierwszy raz i mam zamiar robić codziennie:) Dziesięć minut to niedługo a warto się...
masskotka1992 Dla brzucha- tak miało byc:D
natusia95r bardzo dobre ćwiczenia :D zaczęłam robić dziś i zamierzam dotrwać do końca więc dam znać za jakiś...
20
2
57
Mel B-10 minutowy trening nóg
88
37
190
Mel B - 10-minutowy trening pośladków Polecam,...
tinacolada tak, masaż bańką chińską, Mel B i Ewki treningi działają cuda :)
Szechina Warto jednak jeszcze dodać dietę, chociażby "jedz mniej i nie podgryzaj" a ćwiczenia pr...