Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek

9

7

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie

Athelas
Athelas zaczynam już chyba 3 tydzień z żelaznymi pośladkami i powiem Wam, że mimo iż katuję tyłek od nowe...
elkan
elkan dziewczyny również pracuję na brazylijskimi pośladkami, dołączcie suplement BigUp,jest to specjal...

11

19

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający dzisiaj s...

oyeye
oyeye ja ćwiczę to bardzo często i killer jak nie mam warunków do biegania :) na początku było cieżko a...
Fitnesska30
Fitnesska30 ja robiłam m-c,brzuch był bardziej spłaszczony. Podoba mi się ten trening
Gertruda
Gertruda bardzo przyjemny :3 uwielbiam ten trening

1

203

cwiczenia na zgrabny tylek

brbr3
brbr3 Wyglada dobrze, cos nowego. Mysle, ze warto dorzucic do 10 min z mel b.

2

123

cwiczenia na rece naprawda po miesacu sa efekty

Nacia1234
Nacia1234 Próbował ktoś są jakieś efekty i co to daje?
Demetria112
Demetria112 a te ćwiczenia powodują,że recę stają się grubsze?