aisa12

aisa12
Moje tablice obserwuje 61 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Woźniki
Ziemniaki z jajkami po meksykańsku Przepis dla 2 osób. Składniki: - 400 g ziemniaków pokrojonych w kawałki - 1 łyżka oleju - 1 żółta papryka pokrojona w kostkę - 1 cebula drobno posiekana - 2 łyżki meksykańskiej przyprawy do fajity - 2 jajka Sposób przygotowania: Ugotować ziemniaki, odcedzić. Podgrzać olej na patelni. Podsmażyć paprykę i cebulę (3-4 minuty). Dodać przyprawę oraz 4 łyżki wody. Dodać ziemniaki i dusić przez kolejną minutę. Potrawę przełożyć do żaroodpornego naczynia, zrobić dwa wgłębienia w warzywach i wbić jajka. Zapiekać przez 2-3 minuty. Natychmiast podawać. kurczak kokosowy w sosie miodowym - mango. • olej roślinny do smażenia 2 piersi z kurczaka (bez skóry i bez kości), pokrojone na paski • szczypta curry • sól • pieprz • pieprz cayenne ½ szklanki mąki 2 jajka 2 szklanki wiórków kokosowych 1 łyżka szczypiorku, drobno mielonego Sos Miód -Mango: Przygotowanie: -Umieść paski kurczaka w misce i dodaj szczyptę curry, kilka szczypty soli i pieprzu, i szczyptę lub dwie pieprzu cayenne, do pasków, wymieszaj wszystko z mięsem i odstaw je na chwilę na bok. -do miseczek wsyp oddzielnie mąkę, wiórki i wbij jajka -Panieruj: mąka, jajko wiórki -smaż w głębokim tłuszczu do uzyskania złotego koloru -Podawać paski gorące, ozdobione szczyptą mielonego szczypiorkiem i sosem Miód-Mango . Sos Miód-Mango ½ szklanki majonezu ½ mango 2 łyżki świeżych liści kolendry 1 łyżka miodu • łyżeczka curry 3-4 krople sosu Sriracha (możesz dodać więcej, jeśli lubisz nieco bardziej pikantne) ½ łyżeczki świeżego soku z cytryny Przygotowanie: -wszystkie składniki miksować aż do zupęłnego połączenia podawać natychmiast, lub przykryć folią i przechowywać w lodówce przez kilka dni. Owoce pod kruszonką! Niesamowita symfonia smaku: wspaniała słodycz kruszonki miesza się i komponuje z cierpkością owoców. Uwielbiam to. Lody dodatkowo podkręcają całość, tworząc deser, któremu nie można się oprzeć :) SKŁADNIKI: 3 jabłka 4 gruszki 3 łyżki cukru 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki kardamonu lody waniliowe Kruszonka: 110 g mąki 50 g masła 60 g cukru PRZYGOTOWANIE: 1. Umyj owoce, obierz i pokrój w kostkę. 2. Przygotowane owoce rozłóż po równo do 10 przygotowanych małych kokilek, lub jednej dużej i posyp cukrem cynamonem oraz kardamonem. 3. Masło utrzyj z cukrem za pomocą miksera, a następnie dodaj mąkę i wymieszaj. Gdy powstaną małe grudki kruszonka jest gotowa. 4. Owoce przygotowane w kokilkach posyp obficie zrobioną kruszonką. 5. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 190 stopni i piecz przez około 25 minut aż kruszonka się zrumieni, a owoce zmiękną. 6. Podawaj na ciepło z gałką lodów waniliowych na wierzchu. przepis i zdjęcie pochodzą ze strony internetowej Bardzo szybki a jeszcze bardziej smaczny DESER BANANOWY... Składniki: -banany, -bita śmietana, -budyń waniliowy, -crunchy wielozbożowe, -miód lub sos karmelowy. Przepis: Crunchy kruszymy i wysypujemy nim dno salaterek. Następnie układamy kolejno warstwy: budyń waniliowy, banany, bita śmietana, trochę crunchy i miodu. Potem znowu budyń z bananami i bita śmietana. Na wierzch posypujemy crunchy i polewamy miodem lub sosem karmelowym. Można zrobić wersję z truskawkami czy jagodami, wtedy bardziej bardziej kwaskowy. Brzoskwiniowy mus z chia, ananasem i imbirem Składniki: - 2 brzoskwinie - 3 łyżki liofilizowanego ananasa - 1/2 łyżeczki startego imbiru - 2 łyżki nasion chia - świeża mięta do dekoracji - szklanka mleka Przygotowanie: Obierz brzoskwinie, wyjmij pestki i zmiksuj je w blenderze. Do powstałej masy dodaj liofilizowanego ananasa i starty imbir. Nasiona chia zalej szklanką ciepłego mleka i odstaw na 15 minut. Gdy masa już zgęstnieje, nakładaj do kieliszków warstwę nasion chia, a na nią warstwę musu z mango, na przemian. Ozdób wierzch świeżą miętą i odstaw do lodówki na minimum 30 minut.

Tablic
7 Zszywek
23 Ulubionych
65 Aktywność
» Obserwowanych
1 Obserwuję
0 Obserwują
0

...

1

2

...

heyada
heyada DEYNN <3
mój cel!

1

12

mój cel!

zubrzyk31
zubrzyk31 od teraz również mój :)
...

0

7

...

...

0

3

...

chudzinka

1

12

chudzinka

ByMyMaff
ByMyMaff to jest moja wymarzona figura! czy ktoś zna ćwiczenia na takie ręce? ;*
lato

0

9

lato

...

0

4

...

...

0

1

...

...

0

19

...

:))

0

5

:))

~~~

0

10

~~~

Ideał

0

8

Ideał

*.* Ciało miód malina :3 Itamiis~

0

11

*.* Ciało miód malina :3 Itamiis~

<3!

0

9

<3!

Podsumowanie miesiąca :) talia : -4cm brzuch: -4cm biodra: -2cm pod pośladkami: -2cm udo: -2cm łydka: -2cm Z całego ciała ubyło mi 16 cm ;) Walczę dalej! :)

12

22

Podsumowanie miesiąca :) talia : -4cm brzuch: -...

BlackxCookie
BlackxCookie Boże, ona ma ciało idealne. Chcę tak. ;-;
Zobacz wszystkie komentarze (12)
...

1

17

...

krasnalq
krasnalq cudowne kształty
wspaniały! coraz mniej dni do lata, ćwiczymy !

0

16

wspaniały! coraz mniej dni do lata, ćwiczymy !

...

0

33

...

arrows

0

41

arrows

ciekawy pomysł na tatuaż ;)

2

66

ciekawy pomysł na tatuaż ;)

kidakashi
kidakashi bardzo fajny
anulka363
anulka363 idealny <3