Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 449 osób
Tablica zawiera 40 zszywek
Tablica zawiera 40 zszywek
Obserwuję 428 tablic
Moje tablice obserwuje 14026 osób
Moje tablice obserwuje 14026 osób
Obserwuję 428 tablic
Moje tablice obserwuje 14026 osób
Tę tablicę obserwuje 449 osób
Tablica zawiera 40 zszywek
Moje tablice obserwuje 14026 osób
Tę tablicę obserwuje 449 osób
Tablica zawiera 40 zszywek
6
23
33
Teraz o brzuchu. Jak większość dziewczyn, mam p...
MasAltoQueElSol Uff dobrze ze mam figure i nie musze sie katowac :p
konto-usunięte własnie to przecwiczylam sie nie zmeczylam a brzuch czułam. polecam Ewa :D
Dusia23 Pomogły coś na ta opnkę ??
32
2
16
workout/fit
29
2
13
*.*
callyx Podejmę się wyzwania! :DD
Zagubiona19 Ja już mam dzień piąty:P ale u mnie od 50 się zaczynało,dziś miałam 70:-)
255
20
624
Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...
108
30
176
Ćwiczenia na brzuch: 8 Min Abs Workout, how to ...
florentyna9 ojj brzusio, czyli must have tego lata ;)))) oczywiscie dolaczam sie dziewczyny ;D
Olgecia Też się dołączam :) Fajnie jest mieć wyrzeźbiony brzuch ale czy to jest dziewczyńskie, kobiece?
![NAJLEPSZE ćwiczenia na boczki i talię osy. Efekty widać już po 2 tygodniach. [KLIK W OBRAZEK]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0248/thb_6451.jpg "NAJLEPSZE ćwiczenia na boczki i talię osy. Efekty widać już po 2 tygodniach. ...")
![Tego nie jest w stanie nic przebić! Przy okazji można opanować taniec brzucha. Z doświadczenia wiem, że ósemki wcale łatwo nie wychodzą ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0224/thb_7126.jpg "Tego nie jest w stanie nic przebić! Przy okazji można opanować taniec brzucha...")
15
2
15
Tego nie jest w stanie nic przebić! Przy okazji...
barejqa Na codzien robie insanity i mel b..ale cos mnie pokusiło aby przedwczoraj zrobić te ćwiczenia i t...
sakuraotori Ćwiczę to już 5 dzień i naprawdę daje efekty. Brzuch zmalał, boczków nie ma a przede wszystkim w ...
427
28
257
Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkrok...
Paradysja też mogę polecić BigUp, ale według mnie efekty przy zestawie ćwiczenia+BigUp pojawiają się wcześn...
rayay o tak z Bigup jest szybciej i lepsze efekty, no i nie odpuszczamy żelaznych pośladków :)
tempra ;), jak można odpuścić? a już pisałam gdzie indziej, BigUp, to według mnie najskuteczniejszy supl...