ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 109 zszywek

Obserwuj tablicę

akwilo

Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 224 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 224 osoby
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 109 zszywek

Pierogi orkiszowe ze szpinakiem

16

0

16

Pierogi orkiszowe ze szpinakiem

Do roboty: ))

14

2

10

Do roboty: ))

AoiOn nie wiem co jest w ty normalnego

pomarańcza, marchew ❤️

4

2

3

pomarańcza, marchew ❤️

Kejsi94 jak to zrobiłaś? blenderem ?;>

mouse113 miksujemy pomarańcze oraz marchew (ile chcesz) potem nalewasz do kubka i gotowe w gdzieś około 5 ...

pocwiczone ! a wy dajecie rade ?:D

4

2

1

pocwiczone ! a wy dajecie rade ?:D

ania1421 pomagają te przysiady ? :)

dietetyczna szarlotka w 15 minut(bez pieczenia) - sprytny przepis - dla każdego łasucha, który jest na diecie.

105

34

130

dietetyczna szarlotka w 15 minut(bez pieczenia)...

aniajarnicka Ale jazda, jakie proste

Zobacz wszystkie komentarze (34)

obiadek:) pieczona pierś z kurczaka,jogurt naturalny z czosnkiem i warzywa :)

0

2

9

obiadek:) pieczona pierś z kurczaka,jogurt natu...

ferrero0 calkiem podobny obiadek dzis mialam;)

Fitnesska30 mmm,super

Jak cytryna pomaga w odchudzaniu?
1. Późnym wieczorem, tuż przed pójściem spać należny zjeść kęs mięsa, ryby lub drobiu z całą cytryną, Powoduje to uaktywnienie tzw."nocnej...

31

0

17

Jak cytryna pomaga w odchudzaniu? 1. Późnym wie...

Obiad - Kasza gryczana z grillowanymi pieczarkami, grillowana papryka oraz grillowana pierś z kurczaka plus surówka z kapusty czerwonej,jabłka,marchewki, cebuli i soku z cytryny.

4

0

7

Obiad - Kasza gryczana z grillowanymi pieczarka...

Makaron z mąki kasztanowej w sosie czosnkowo-jogurtowym z jarmużem,pieczarkami i szynką drobiową. Propozycja dla tych, którzy nie mogą lub nie chcą spożywać glutenu. Zdrowo i sm...

4

0

3

Makaron z mąki kasztanowej w sosie czosnkowo-jo...

Warzywa na parze! Polecam przyrządzić samemu niż kupić gotowe :). Po pierwsze świeże- wiem co jem, po drugie oszczędność, bo za to co wydamy na jeden woreczek kupimy mase warzyw!

6

0

4

Warzywa na parze! Polecam przyrządzić samemu ni...

Filet z kurczaka z ziołami.
Danie idealne dla osób dbajacych o linię :) Z warzywami pycha!
30 dag filetu z kurczaka bez skórki
świeże lub suszone zioła prowansalskiej (oregano,...

7

0

7

Filet z kurczaka z ziołami. Danie idealne dla o...

Sałatka z rukoli z brzoskwinią

12

0

20

Sałatka z rukoli z brzoskwinią

Roladki z tortilli pełnoziarnistej

43

0

57

Roladki z tortilli pełnoziarnistej

Koktajl owocowy <3

2

0

1

Koktajl owocowy <3

Prosta i pyszna sałatka z rukoli i sera pleśniowego

10

0

7

Prosta i pyszna sałatka z rukoli i sera pleśnio...

Szczegóły i jadłospis po kliknięciu w obrazek

8

0

5

Szczegóły i jadłospis po kliknięciu w obrazek

mniam *o*

28

0

19

mniam o

Kilka rzeczy, które przyśpieszają metabolizm :0

50

0

38

Kilka rzeczy, które przyśpieszają metabolizm :0

Dietetyczna sałatka z kaszy jaglanej przepis

34

0

48

Dietetyczna sałatka z kaszy jaglanej przepis