Inspiracje sport

Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
aleksandra031
Obserwuję 67 tablic
Moje tablice obserwuje 175 osób
Obserwuję 67 tablic
Moje tablice obserwuje 175 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 15 zszywek

0

7

...

2

6

...

08pati
08pati motywuje
upsicantchange
upsicantchange jakie cwiczenie na ujedrnienie piersi?

3

45

*.*

rixsi3
rixsi3 Świetne nogi , ale i bluzka mi się bardzo podoba :D
Macrocosme
Macrocosme Zobaczyłam to zdjęcie i za 15min idę na siłownię. Dzięki.
Aleksia19
Aleksia19 ehhh nogi jak marzenie *-*

0

1

...

4

1

Cześć, możecie mi powiedzieć,na co działają tre...

malinka89
malinka89 abs działa na brzuch i to mega pozytywnie ;) polecam
aleksandra031
aleksandra031 Dziękuję ;))
murple
murple z nią zdziałasz wszystko ;-)

3

6

workout!

konto-usunięte
konto-usunięte 30?! ledwo zrobiłam po 4 na każdą stronę hahaha :D

7

22

Ćwiczenia na boczki z Tiffany . Świetne !

martynak7
martynak7 po tygodniu już można zobaczyc efekty, w dodatku rzezbi wciecie w talii :D ale zakwasy straszne p...
ciasteczkowa6
ciasteczkowa6 zależy, bo jeżeli ktoś ćwiczy to nie będzie miał jakiś wielkich zakwasów ;p
martynak7
martynak7 ja ćwiczę systematycznie od 3 miesięcy z mel b i jak dołożyłam tiffany to miałam straszne :P

19

10

zaczynam ćwiczyć mel b na pupę! ćwiczył ktoś ? ...

loren555
loren555 zaczynalam z mel b teraz chodakowska mysle ze jej cwiczenia sa profesjonalne ,mel b troche amator...
konto-usunięte
konto-usunięte Mel b bardzo bardzo bardzo pompuje te pośladki XD Jednak nie narzekam. Ja się pytam,jakie ćwiczen...
Madwoman
Madwoman Ile spale kalorii podczas ćwiczen "Brazylijskie pośladki" z Chodakowską? Chodzi mi o 3 ...

28

257

Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkrok...

Paradysja
Paradysja też mogę polecić BigUp, ale według mnie efekty przy zestawie ćwiczenia+BigUp pojawiają się wcześn...
rayay
rayay o tak z Bigup jest szybciej i lepsze efekty, no i nie odpuszczamy żelaznych pośladków :)
tempra
tempra ;), jak można odpuścić? a już pisałam gdzie indziej, BigUp, to według mnie najskuteczniejszy supl...