• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje diet

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 9 zszywek
Obserwuj tablicę
aleksia_19

aleksia_19

Obserwuję 10 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 10 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 9 zszywek
Roladki naleśnikowe z łososiem, serem feta, awokado i rukolą

Sposób przyrządzania:

W​odę wymieszaj z mlekiem, jajka rozbełtaj w oddzielnej misce, dodaj do mleka i wody. Następ...

11

1

27

Roladki naleśnikowe z łososiem, serem feta, awo...

Macrocosme
Macrocosme O matko, wszystko co kocham w jednym... A ja na diecie... Nie... :(
...

68

13

69

...

Zobacz wszystkie komentarze (13)
moje ulubione kanapeczki, ciemne pieczywo + awokado + pomidor

51

3

36

moje ulubione kanapeczki, ciemne pieczywo + awo...

cornely
cornely ja lubię zamiast pomidorka to posypać żurawinką :)
Aleksandra252
Aleksandra252 uwielbiam :)
przepis:
1 warstwa : 1 banan zmiksowany z 3 kiwi
2 warstwa : jogurt grecki
3: maliny
+ mandarynki dla ozdoby co by był przepych :)

43

2

34

przepis: 1 warstwa : 1 banan zmiksowany z 3 kiw...

Szyszkaaa93
Szyszkaaa93 Mmm... coś pięknego :)
Dip z awokado

składniki:

1/2 szklanki zwykłego tłuszczu grecki jogurt (używam Chobani) 
2 dojrzałe awokado, obrane i nasionami 
1 posiekany ząbek czosnku 
3 łyżki posiekanej ś...

0

0

16

Dip z awokado składniki: 1/2 szklanki zwykłeg...

Dziś " Dziurawy Kocioł " zaskakuje. Sałatka z kaszy gryczanej wydaje się dziwnym pomysłem? Nic bardziej mylnego. Nie uwierzycie, że kasza może być aż tak smaczna. :)

12

0

9

Dziś " Dziurawy Kocioł " zaskakuje. S...

Jajka + śmietana = omlet

Składniki:
3 jajka
2 łyżki śmietany 18 proc.

Sposób przygotowania:
Do miski wbijamy jajka, dodajemy śmietanę i wszystko razem przez chwilę ubijamy. Na...

2

0

8

Jajka + śmietana = omlet Składniki: 3 jajka 2 ...

Dziś na szybko, dietetyczny omlet w 5 minut. Zamiast jajek na miękko, na twardo lub zamiast jajecznicy – błyskawiczny omlet z trzech składników. Jajka, szczypiorek i przyprawy. ...

22

0

21

Dziś na szybko, dietetyczny omlet w 5 minut. Za...

Co mogę jeść, co muszę ograniczyć, a czego mi nie wolno? :)

14

5

7

Co mogę jeść, co muszę ograniczyć, a czego mi n...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »