Obserwuję 403 tablic
Moje tablice obserwuje 41 osób
Moje tablice obserwuje 41 osób
Obserwuję 403 tablic
Moje tablice obserwuje 41 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 49 zszywek
Moje tablice obserwuje 41 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 49 zszywek
184
6
143
BATONIKI OWSIANE Składniki: 1 i 1/2 szklanki pł...
kreatywna33217 a ile to ma mniej wiecej kalorii ?
beat2712 udalo sie, pyszne :) :)
526
102
359
Zdrowe odżywianie.
Fitnesska30 jakby się patrzył co z czym łączyć i nie łączyć to by nic nie ugotowal
cytrynaax33 Paranoja. Da się bez tego, na prawdę :)
16
3
19
Dobre węglowodany
Fazanators czyli co jeść a czego nie?
AdriannaFraszewska Co należy unikać jeśli chce się skutecznie pozbyć kilka kilogramów. Więcej po kliknięciu w zdjęci...
very_evil Czy jedząc dzienie ok 3 kromki chleba to może za przepaści szanse na utratę wagi,czy może lep...
7
1
3
zaczynam cwiczenia na pupe :D teraz mialam 2 ty...
elka_w Ja też zaczynam od dziś (28.10) przysiady kto z nami ? 3KG piękny wynik :)
Mi udało się w 5 mies...
2
2
35
nie poddajemy sie dziewczyny, ćwiczymy
konto-usunięte nadal brak motywacji ;'')
konto-usunięte od marca zapisuję swoje poczynania i pomimo, że czasem jest to trochę kłopotliwe to zarazem spraw...
87
1
48
Wydrukujcie i uzupełnijcie tabele ;)
Olcikss www.czasnatrenera.pl/czytelnia/jak-dokonywac-pomiarow-ciala.html -jak dokonać pomiarów
4
1
2
Seler- ułatwia odchudzanie oraz przyśpiesza nas...
MarTiTa88 od ok 3 tygodni robię takie koktajle głównie z selerem i chyba działa-mniej bluzgam i wrzeszcze:)
31
3
13
przepyszny i zdrowy koktajl
alwayshungrymonster mogłabyś zdradzić co to za zielenina? tak, mało się znam xd.
Buzka123 alwayshungrymonster- nie jestem pewna ale to chyba szpinak :)
109
6
95
TAK JEST!
karolcia99113 Sniadanie jem zawsze. Tak mnie nauczyla mama i tak jest do tej pory:) Szkoda, ze zawsze tak malo ...
patus253 to jest to! idealne połączenie wszystkich punktów dopiero daje meeega efekt : D
LuxuryShopping super zestawienie - dobrze jest też zeby nie robić zbyt długich przerw między tymi pięcioma posił...
