• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ĆWICZENIA

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek
Obserwuj tablicę
alexandraaa07

alexandraaa07

Obserwuję 3 tablice

Obserwuj tablicę

Obserwuję 3 tablice
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek
Ćwiczenia na dolne partie ciała (nogi, pośladki, uda i łydki)

4

0

12

Ćwiczenia na dolne partie ciała (nogi, pośladki...

Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń Fitness na Talię i Mięśnie brzucha

9

0

18

Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń Fitness na Tali...

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

10

0

20

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

Victoria's Secret Workout-ABS & Core

3

0

4

Victoria's Secret Workout-ABS &...

10 Minute Ballerina Beauty, Long Legs, Tight Booty Workout by Tiffany Rothe

3

0

4

10 Minute Ballerina Beauty, Long Legs, Tight Bo...

Victoria's Secret Workout-ABS & Core

3

0

4

Victoria's Secret Workout-ABS &...

Fat-Burning Cardio Workout: BeFit in 90

2

0

2

Fat-Burning Cardio Workout: BeFit in 90

P90X Workout, Full Body Class With Tony Horton, Class FitSugar

3

0

9

P90X Workout, Full Body Class With Tony Horton,...

Ćwiczenia na idealne, smukłe ramiona i ręce(z lekkimi ciężarkami)

3

0

10

Ćwiczenia na idealne, smukłe ramiona i ręce(z l...

Butt Workout 1: Tone Up | 30 DAY BUTT LIFT

3

0

5

Butt Workout 1: Tone Up | 30 DAY BUTT LIFT

Mel B 15-minutowy trening cardio

1

0

2

Mel B 15-minutowy trening cardio

Trening z Gwiazdami

2

0

6

Trening z Gwiazdami

świetne ćwiczenia na boczki!

12

9

35

świetne ćwiczenia na boczki!

Zobacz wszystkie komentarze (9)
ĆWCZENIA NA BOCZKI Boxer Babe 10 minute

17

5

59

ĆWCZENIA NA BOCZKI Boxer Babe 10 minute

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Miesiąc ćwiczeń za mną ! Moje ciało z dnia na dzień wygląda coraz lepiej, bezcenne <3

8

4

15

Miesiąc ćwiczeń za mną ! Moje ciało z dnia na d...

angela462
angela462 mowi ze niby 3 tygodnie..A tam sprobowac mozna ;)
Ketsult
Ketsult łączę te ćwiczenia z serią z Victoria Secret na pośladki na zmianę z Bikini Blaster 6 i wreszcie ...
kociaczek94
kociaczek94 mega mega lubię to :) daje mocniej popalić niż mel b :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Najlepsze Ćwiczenia na Wewnętrzną stronę Ud ♦ cz. 2 | Ćwiczenia Fitness

18

1

34

Najlepsze Ćwiczenia na Wewnętrzną stronę Ud ♦ c...

another
another pomagaja ?
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »