Inspiracje Dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 53 zszywki
Obserwuj tablicę
alexiaaa86

alexiaaa86

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 403 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 403 osoby
Tę tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 53 zszywki
Same zdrowe smakołyki i to już o poranku ! Tłumaczysz sobie, że zapominasz...że nie masz czasu, możliwości jeść owoców w ciągu dnia... a wieczór po pracy to już nie jest odpowi...

1

12

Same zdrowe smakołyki i to już o poranku ! Tłu...

cinnamonka
cinnamonka banan <3
Szarlotka light

1

2

Szarlotka light

justyna9925
justyna9925 dasz przepis?
Kto nie robił jeszcze domowej granoli posiada jedno uzależnienie mniej po prostu przepyszne !!! Polecam SKŁADNIKI: 1) Płatki owsiane, 2) Garść migdałów, 3) Wiórki kokosowe, ...

0

84

Kto nie robił jeszcze domowej granoli posiada j...

Marchewkowe muffiny dietetyczne

3

0

Marchewkowe muffiny dietetyczne

konto-usunięte
konto-usunięte to wygląda na hamburgera.
Gianna_xoxo
Gianna_xoxo co mają muffiny do hamburgera?
Sałatka marokańska

0

6

Sałatka marokańska

owocowy mus

0

2

owocowy mus

dietetyczna sałatka gyros

8

20

dietetyczna sałatka gyros

Happysad98
Happysad98 ok, nie popatrzyłam ;) no tam jest, że bez cukru jakiś, ogólnke ketchul troche kcal ma ;)
Nicole96
Nicole96 łyżka ketchupu to 30 kalorii ;p wszystko ma kalorieeee ;p
Bekaniezla
Bekaniezla fuu, ta mieszanina ciężkich sosow w połączeniu z lekką salateczka i warzywkami mnie po prostu obr...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
chleb orkiszowo -żytni

0

2

chleb orkiszowo -żytni

sałatka z selerem naciowym

0

7

sałatka z selerem naciowym

koktajl

0

2

koktajl

magnez !

0

12

magnez !

Obniżamy cholesterol ;) z fb

0

6

Obniżamy cholesterol ;) z fb

Sałatka z selerem naciowym, ananasem i kurczakiem Bogata w pełnowartościowe białko, witaminy i składniki mineralne. Idealna na każda okazję. SKŁADNIKI na 2 porcje 1 pierś z ku...

0

13

Sałatka z selerem naciowym, ananasem i kurczaki...

Sałatka z grilowanym kurczakiem i brzoskwiniami Polecam wam gorąco! SKŁADNIKI na 1 porcję mix sałat np. Fit & Easy 1 pierś z kurczaka (ok. 100g) 2 połówki brzoskwiń z pu...

0

23

Sałatka z grilowanym kurczakiem i brzoskwiniami...

Składniki: 4 kiwi 2 białka 1 cytryna 0,5 szklanki cukru niepełna szklanka wody Wykonanie: Owoce obrać ze skórki. Pokroić na cząstki i zmiksować z sokiem cy...

16

455

Składniki: 4 kiwi 2 białka 1 cytry...

P4ti_
P4ti_ jamiii *-*
aste44
aste44 galeroom.blogspot.com
ploska
ploska Próbowałam ostatnio lody przepyszne polecam! Szczególnie jeśli ktoś ma maszynkę do lodów są wtedy...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Lody truskawkowe (pojemnik 1 l) 100 g cukru pudru 400 ml śmietanki 30% 200 g truskawek Truskawki umyć, pozbawić szypułek i zmiksować blenderem. Śmietankę ubić z cukrem na szty...

0

21

Lody truskawkowe (pojemnik 1 l) 100 g cukru p...

Lody FIT z mango i banana. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

77

Lody FIT z mango i banana. Przepis po kliknięci...

Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa... pomidory kukurydza ciemne oliwki dymka kilka listków sałaty masłowej dressing: b. duży pęczek pietruszki sok z cytryny...

1

171

Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa......

esada9
esada9 Pytanie brzmi dlaczego dressing na zdjęciu jest z jakimś produkrem mlecznym typu jogurt lub śmiet...
Lody truskawkowe: Składniki: 30 dag świeżych truskawek śmietana kremówka (duże opakowanie) 150g cukru pudru Przygotowanie: Śmietanę ubijamy z cukrem na puszystą masę, dodajemy ...

0

13

Lody truskawkowe: Składniki: 30 dag świeżych t...

smoothie

0

0

smoothie

sałatka ze szparagami

0

6

sałatka ze szparagami

Lekka i dietetyczna tortilla Składniki: Placki: 1 jajko szklanka wody mineralnej 4 spore łyżki mąki żytniej szczypta soli (lub inne przyprawy) Farsz: gotowana pierś z kurczak...

0

13

Lekka i dietetyczna tortilla Składniki: Plack...

Koktajl z wiosennym twistem - SMOOTHIE z bananem & mango! Potrzebujesz: 1 dużego dojrzałego banana, 2 dojrzałe mango lub 1/2 puszki mango, sok z połowy limonki, 1 szklankę ...

0

19

Koktajl z wiosennym twistem - SMOOTHIE z banane...

jak zrobić smoothie? "koktail"

0

18

jak zrobić smoothie? "koktail"

Smoothie ananasowe z mango Ostatnio moje ulubione :-). Smoothie o takim samym smaku jest nowością w McDonaldzie, jednak lista składników domowego smoothie jest dużo bardziej prz...

0

40

Smoothie ananasowe z mango Ostatnio moje ulubio...

Dla stonowania warzywnego aromatu można dodać wiórki kokosowe. Pamiętajcie jednak że samo smoothie nie zdziała cudu. Ćwiczcie, stosujcie zasady racjonalnego odżywiania. Smoothie...

0

20

Dla stonowania warzywnego aromatu można dodać w...

Smacznego! be-stay-fit.blogspot.com

0

53

Smacznego! be-stay-fit.blogspot.com

Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem, czosnkiem i fetą

1

31

Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem, czosnkiem...

nunika
nunika uwielbiam takie jedzenie :)
Zapraszam na wspólny koktailowy weekend- uzupełnienie witamin i detox;)

1

10

Zapraszam na wspólny koktailowy weekend- uzupeł...

Guacamole Składniki: 1 dojrzałe awokado 1/2 ząbku czosnku 1 łyżka soku z limonki 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka posiekanej pietruszki sól, pieprz do smaku Awokado umy...

0

13

Guacamole Składniki: 1 dojrzałe awokado 1/2 ...