Obserwuję 107 tablic
Moje tablice obserwuje 544 osoby
Moje tablice obserwuje 544 osoby
Obserwuję 107 tablic
Moje tablice obserwuje 544 osoby
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 88 zszywek
Moje tablice obserwuje 544 osoby
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 88 zszywek
431
15
389
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD
magnez84 Wiesz, że te ćwiczenia są dobre tylko nie dokładnie wykonane ;p a jakie cie interesują? zapraszam...
Aneta11 doradźcie mi jakie ćwiczenia na brzuch mam robić zebym nie miała takiego odstajacego?
202
2
212
co jeść przed i po treningu ?
Malwinakowal ok
Kenseieniunio Mojemu ,, Messiemu" się przyda <3
238
13
147
PLAYLISTA 100 PIOSENEK IDEALNYCH DO ĆWICZEŃ! (k...
Vixxx www.youtube.com/watch?v=4Y0OjXN095Q polecam ;D
aga1369 gooral z mazowszem na Woodstocku 2013 ;)
misiowaaa boom clap !
37
3
61
8 min dziennie przez 3 miesiące i piękne mięśni...
Jessica_Rabbit Robię od tygodnia, efektów jeszcze może nie ma, ale przy ćwiczeniach mocno czuć szczególnie górne...
isarell ja robie jeszcze a6w, nożyce i to opieranie sie o sciane, zemy miec tez wyrzezbiony dolny fragmen...
ola96333 ja tez robie to co isarell tylko bez a6w i widac efekty :p
3
4
4
Przysiady... zaczynam miesięczny trening, a wy?...
Manczi dzisiaj 105 :) wytrzymaj do końca ;) trzymam kciuki ;D
Andzii123 ja zrobiłma dziś 55 :)
cappuccino94 codziennie po 50 ;]
236
51
299
...
madzik1819 nie umiesz czytac kolego ze zrozumieniem to sie nie dziwie ze odpisujesz jak porabany :D chodzilo...
Kefireq nadal wybieram Mel-b
paulina11803 czas najwyższy zacząć ćwiczenia :D
