Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
alutka1310
Obserwuję 715 tablic
Moje tablice obserwuje 1342 osoby
Obserwuję 715 tablic
Moje tablice obserwuje 1342 osoby
Tę tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 17 zszywek

25

181

7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.

Marysienieczka19
Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...
frezja16
frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...

3

49

Wyzwanie z Plank'iem, podejmujesz się?

Nieoceniona12
Nieoceniona12 chętnie: D ale zaczynam od 45 bo 20 to dla cieniasow :p
wika170397
wika170397 kochane zaczynam te wyzwanie od 1.04 (teraz mam kontuzje, dlatego nie mogę od zaraz). Ktoś chętny...

20

415

ćwiczenia na uda

asil
asil Na chude uda polecam Miley Cyrus Sexy Legs :)

3

13

ok.

Fridia
Fridia Jakie ćwiczenia należy wykonywać? :)

2

139

brzusiu :)

monika22106
monika22106 a ja zaczelam niestety nie dam rady wszystkich naraz ale jak mam chwilę staram sie cos zrobic
GosiaPL
GosiaPL O co chodzi w ćwiczeniu 5?