ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje sportowo ;-;

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 18 zszywek

Obserwuj tablicę

ametist17

Obserwuję 151 tablic
Moje tablice obserwuje 77 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 151 tablic
Moje tablice obserwuje 77 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 18 zszywek

:))

0

0

2

:))

72

2

66

...

InspiIzabela Czy to działa? Jak wyglądają nogi po miesiącu ćwiczeń?

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed latem... Kto podejmuje wyzwanie?

957

41

514

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed l...

lusiak12345 Jaaaaa :D

Moon88 Ja;)

Zobacz wszystkie komentarze (41)

no dalej ćwiczymy!!!

27

0

19

no dalej ćwiczymy!!!

dolna partia brzucha

34

0

28

dolna partia brzucha

cos dla naszych pośladków i ud:)

26

0

24

cos dla naszych pośladków i ud:)

Dziś dzień rozciągania 30 minut. Jutro bieganie we dwoje.

4

0

41

Dziś dzień rozciągania 30 minut. Jutro bieganie...

NEW WORKOUT | Kettle Booty! <3

2

0

13

NEW WORKOUT | Kettle Booty! <3

Ćwiczenia na płaski brzuch ❤️ Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 60 sekund. --- FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów.

62

0

42

Ćwiczenia na płaski brzuch ❤️ Wykonaj każde ćwi...

^_^

24

2

10

^_^

sylwka1234500 ale jakie Ćwiczenia?

llitleblogers przysiady :)

Sukces 2015 Ewa Chodakowska Zaczynamy, dzień 1 :) Cel -> 15 kg Damy radę!!!

30

84

28

Sukces 2015 Ewa Chodakowska Zaczynamy, dzień 1 ...

natka_18 Rownież proszę o przesłanie na email :

Zobacz wszystkie komentarze (84)

48

0

42

...

Dla osób które chcą zacząć skakanie, ale nie wiedzą jak :)

43

3

29

Dla osób które chcą zacząć skakanie, ale nie wi...

nathalie16 skakanie na co pomaga?^^

51

1

46

...

malenstwo28 Muszę spróbować :)

BUTT ON FIRE!

67

3

45

BUTT ON FIRE!

kasiaoriflame ćwiczenie nr 3 jest bardzo fajne bo ćwiczą nie tylko mięśnie pośladków ale też dół pleców

ruda_000 ćwiczenia te bardzo wpływają też na mięśnie ud? bardzo chcę tego uniknąć

Malinka09 Te ćwiczenia są na pośladki ? Jak tak to po jakim czasie widać efekty ?

*___*

16

13

11

___

Zobacz wszystkie komentarze (13)

:))

16

0

6

:))

56

1

45

....

Sandra1230 mi przeciwnie xd kosci wystaja... >.<