Obserwuję 48 tablic
Obserwuję 48 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 19 zszywek
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 19 zszywek
514
27
310
idealne ćwiczenia wspomagające w zrobieniu szpa...
Gosia_Klimza Chciałabym w końcu zrobić szpagat :P :D
Ravn Próbowałam i są spoko faktycznie coś ruszyło, choć do końca jeszcze nie zrobię. Polecam jeszcze ć...
1064
77
499
30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
48
6
40
Na płaski brzuch :D
bejbxd burunduk9183 tylko biegalas ? :)
burunduk9183 Od wakacji do stycznia robiłam tylko takiego typu ćwiczenia i nie było widać efektów, źle się z ...
bejbxd podziwiam Cie . u mnie niestety lenistwo bierze gore :)
