ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fitness

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 53 zszywki

Obserwuj tablicę

anais

Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 211 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 211 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 53 zszywki

trening 6 minut

2

1

1

trening 6 minut

Joaaska właśnie szukam takich krótki filmików ktoś coś wiecej poleci?

wewn. partie ud

3

0

1

wewn. partie ud

7

0

10

...

5

3

1

...

konto-usunięte życie...:-*

chomipl ach te życie XD

anais jak dla mnie to prosty przepis na szczęście:)

2

0

1

...

3

0

5

...

joga5

77

1

87

joga5

konto-usunięte ja się musze porozciagac bo troche to zaniedbałam a chcialabym zrobić szpagat

9

0

8

...

Jak prawidłowo wykonać PLANK.

9

0

11

Jak prawidłowo wykonać PLANK.

4

0

4

...

Tak naprawdę potrzebujesz tego!

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

0

5

Tak naprawdę potrzebujesz tego!

87

16

58

.....

Cocomily Doszłam do końca wyzwania, ale muszę stwierdzić, że jest praktycznie niemożliwością, żeby tak dłu...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

kto sie pisze ze mna? wyrabiamy brzuszki !!!

7

2

7

kto sie pisze ze mna? wyrabiamy brzuszki !!!

myeff0rt co tu się robi? :P

paulinaa904 deske

1

0

0

...

2

1

0

...

marja wrzucaj zdjęcia z odnośnikami, tak, aby można było je powiększyć. Na tym co wrzuciłaś nic komplet...

0

0

0

...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

0

0

...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

0

2

...

77

0

56

...

Pomysły na pyszne, zielone koktajle :) np. warzywno-warzywne, warzywno-owocowe (wszystko zależy od tego jakie wybierzesz produkty).

Smacznego! Po treningu daje kopa! :)

182

13

234

Pomysły na pyszne, zielone koktajle :) np. warz...

MaRussia Dawno nie pisałam o nowych eksperymentach smakowych więc oto nowy mix mojego autorstwa: szpinak (...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

smoothie spalacz tluszczu : jeden dojrzaly banan, kilkanascie listkow swiezego lub mrozonego szpinaku, troche jogurtu naturalnego do rozrzedzenia napoju. pic schlodzone na sniad...

286

17

270

smoothie spalacz tluszczu : jeden dojrzaly bana...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

PIĘKNE CIAŁO

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

0

5

PIĘKNE CIAŁO

31

0

36

...

<33

6

0

11

<33

Nie pozwól, by jutra nie było !;)

4

0

4

Nie pozwól, by jutra nie było !;)

plank

9

0

16

plank

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, że to fajne wyzwanie

236

100

408

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...

czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...

_aniamala_ nożyce

Zobacz wszystkie komentarze (100)

Nie poddawajcie się dziewczyny! :*

2

0

6

Nie poddawajcie się dziewczyny! :*

fit is a way

15

0

7

fit is a way

też tak mam ;)

1

0

1

też tak mam ;)