Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 11 zszywek
Tablica zawiera 11 zszywek
Obserwuję 20 tablic
Obserwuję 20 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 11 zszywek
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 11 zszywek
51
5
56
Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokoś...
black_eyes próbowała któraś tego? :)
black_eyes a jeśli nie mam tej gumy do ćwiczeń to czym mogę ją zastąpić?
42
1
31
...
Samixxx little-mysteries-of-myself.blogspot.com/ - proszę, będę ćwiczyć może jakoś będziemy się ws...
32
5
85
Te ćwiczenia pomogą wam wyszczuplić wewnętrzna ...
isarell jak ćwiczysz regularnie to kazde zadziała. +ograniczenie żarcia
konto-usunięte Po jakim czasie widać pierwsze efekty ?
ala1122 Podobne ćwiczenia ma Mel B, zestaw na pośladki.
394
122
518
Przysiady ;)
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)
242
52
415
Ćwiczenia na szczupłe nóżki ;))
monelle Dziś mój trzeci dzień, mam niesamowite zakwasy, już po 1 dniu miałam, dodatkowo staram się robić ...
callingyou po kolei jakie to są ćwiczenia prosze mi to przetłumaczyć :D
m4ris najlepiej połóżcie się i nic nie róbcie a nogi wam same urosną piękne i smukłe...
98
9
193
Ładna pupa w 5 min. dziennie !
brilient Ooo akurat wczoraj ćwiczyłam z Mel B. ! Niby 10 min, ale cieżko :DD Ale przynajmniej mam świadomo...
Kachna17 Również ćwicze z Mel B. Minął tydzień i mam nadzieje że będą efekty już po miesiącu. Czytałam, że...
amelia93 Osobiście polecam Mel B ! zapraszam skinnymadame.blogspot.com/ ;)