Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 3 zszywki
Tablica zawiera 3 zszywki
Obserwuję 87 tablic
Moje tablice obserwuje 240 osób
Moje tablice obserwuje 240 osób
Obserwuję 87 tablic
Moje tablice obserwuje 240 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 3 zszywki
Moje tablice obserwuje 240 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 3 zszywki
158
14
291
Ćwicz pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki, j...
Fiki cwiczenie 3- lezysz na boku i zewnetrzna noge przekladasz nad wewnetrza i podnosisz do gory noge ...
konto-usunięte chyba czas zacząć ;p gińcie boczki ^^
joanna8316 Wydrukowałam sobie i powiesiłam na lodówce, żeby zwiększyć motywację....jak na razie fajnie się p...
206
13
312
37 ćwiczeń na brzuch, które możesz wykonać w domu
kierunkowaa muszę spróbowac:P
elly0 moje ulubione <3
98
6
130
TALIA jak u OSY? Specjalne ćwiczenie, które ci ...
FransMaks dla dobrej figury trzeba troche poświęcenia ;)
Bondi007 jak to się dokładnie robi? Trzeba położyć się bokiem i podnosić biodra do góry,tak?
nealandnina ja mam taką talię, ale poćwiczę, żęby mieć lepszą :D
