Obserwuję 266 tablic
Moje tablice obserwuje 2503 osoby
Moje tablice obserwuje 2503 osoby
Obserwuję 266 tablic
Moje tablice obserwuje 2503 osoby
Tę tablicę obserwuje 80 osób
Tablica zawiera 121 zszywek
Moje tablice obserwuje 2503 osoby
Tę tablicę obserwuje 80 osób
Tablica zawiera 121 zszywek
45
1
33
Zabójczy trening KILLER (trwa tylko 2 minuty!!!...
emilka878 trwa 2 minuty, powtórz 30 razy ;)
95
14
51
Koniecznie to przeczytaj jeśli robisz przysiady...
Maline94 O co chodzi z tym " poniżej linii kolan"? W wyzwaniu przysiadowym jestem juz na 230 pr...
207
15
116
be-stay-fit.blogspot.com Ćwiczenia na jędrne po...
camiliawu wystarczy robic codziennie przysiady zeby miec taki tylek :)
![szczupłe uda ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0216/thb_2600.jpg "szczupłe uda ;]")
403
19
379
szczupłe uda ;]
konto-usunięte czytam to jedząc chipsy..... aj tam druga połowa paczki nie zaszkodzi c:
malgosia62 czy to działa?
91
12
102
Zaczynamy. ^ ^
Panipilot Sprobuje, jakie beda efekty powiem wkrotce ;>
Fajna ma figure i leginsy :D
110
2
123
cwiczenia na rece naprawda po miesacu sa efekty
Nacia1234 Próbował ktoś są jakieś efekty i co to daje?
Demetria112 a te ćwiczenia powodują,że recę stają się grubsze?
19
20
104
Aby motywować innych do ćwiczeń, trzeba być prz...
ulka014 jest efekt po miesiącu :D jędrniejsza :D o tak :D
69
11
53
NO TO ZACZYNAMY :)
196
18
236
Ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud.
Meodih szczere mówiąc to ten tyłek złego kształtu nie ma, byleby celulitu nie było :)
6
4
5
Małe WYZWANKO :) ile Wy wytrzymacie, w takim od...
quenya bardziej podjazd :P
mi po 2min delikatnie mrowiłt ręce i mi się znudziło:P a jak Wy??
Mirabelka88 Oj niedługo :) Jeszcze mam słabe ręce, a cały punkt ciężkości opiera się właśnie na nich :)
czarnobyl ciekawie to wygląda muszę spróbować ;)
9
8
17
trzeba wypróbować
eve0210 ja wczoraj wypróbowałam i bardzo mi się podoba fajnie pracuje brzuch :) czuć boczki :)
11
4
139
...
qwertyuiopwszystkich działa?
Magda23 wszystkie ćwiczenia działają tylko trzeba je systematycznie wykonywać ;) pozdrawiam :))
martha912 systematyczność to podstawa, ja się szybko nudzę niestety :(
