Inspiracje dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 88 osób
Tablica zawiera 132 zszywki
Obserwuj tablicę
anecia3621

anecia3621

Obserwuję 3560 tablic
Moje tablice obserwuje 3995 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 3560 tablic
Moje tablice obserwuje 3995 osób
Tę tablicę obserwuje 88 osób
Tablica zawiera 132 zszywki
...

0

1

...

....

0

1

....

,,,,

0

1

,,,,

Ewa chodakowska

0

5

Ewa chodakowska

Koktajl na piękną cerę - przepis Składniki: pół szklanki wody mineralnej 3 marchewki 1 pomarańcza 1 jabłko 1 łyżeczka soku z cytryny Wycisnąć w sokowirówce sok z marchewek (możn...

0

17

Koktajl na piękną cerę - przepis Składniki: pół...

Przykładowe II śniadanie: - płatki kukurydziane (bez cukru) - płatki owsiane - jogurt naturalny - maliny - Czarne porzeczki

0

1

Przykładowe II śniadanie: - płatki kukurydzian...

Przepyszny ryż z kurczakiem i warzywami <3

1

6

Przepyszny ryż z kurczakiem i warzywami <3

too_happy
too_happy Tylko dlaczego ten ryż nie jest brązowy?
Bakaliowe placuszki z owsianką w morzu syropu malinowego... (3-4 porcje) owsianka: 2 łyżki płatków owsianych 8 łyżek wody bakalie: 1/2 szklanki mleka po garści suszonych morel...

1

4

Bakaliowe placuszki z owsianką w morzu syropu m...

Podam wam przepis na pyszne musli które ja osobiście uwielbiam :) Składniki: 1 banan 2 jogurt naturalny 3 musli Banana rozgnieść widelcem ba papkę.Dodać 3\4 lub więcej łyże...

0

4

Podam wam przepis na pyszne musli które ja osob...

placuszki owsiane: jajko, dwie łyżki płatków owsianych, 1/2 małego jogurtu naturalnego, aromat migdałowy, łyżka mąki (u mnie gryczana) odrobina proszku do pieczenia. Mieszamy, ...

4

30

placuszki owsiane: jajko, dwie łyżki płatków ow...

kapustka5
kapustka5 miast maki mozna dodac otreby owsiane- a proszek do pieczenia= tylko domowej roboty lub wcale- pl...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
jakie pyszne kanapeczki mm pycha;)

1

7

jakie pyszne kanapeczki mm pycha;)

konto-usunięte
konto-usunięte jak dla kogo, dla mnie pyszna kanapka to kanapka z szynką, serem, sałatą, pomidorem i ogórkiem ki...
Owoce.. moja miłość :3 Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

12

Owoce.. moja miłość :3

monoi
monoi moja też <3
Verska
Verska pychotka :3
kukuleczka00
kukuleczka00 Owockii!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
to jest to! :)

0

2

to jest to! :)

Bez tłuszczu, jajek - Malinowe Ciacho z MIKROFALÓWKI *klik po przepis*

0

8

Bez tłuszczu, jajek - Malinowe Ciacho z MIKROFA...

Pyszny budyń jaglany - lekki i superzdrowy :). Przepis po kliknięciu :).

0

14

Pyszny budyń jaglany - lekki i superzdrowy :). ...

Jedz śniadania ! Wielu osób nie jada śniadań i jest to dużym błędem. Śniadanie jest z punktu widzenia metabolizmu najważniejszym posiłkiem, ponieważ pobudza procesy spalania ju...

3

2

Jedz śniadania ! Wielu osób nie jada śniadań i ...

vixen89
vixen89 Kiedyś robiłam ten błąd i nie jadłam śniadań, na szczęście zmądrzałam i teraz śniadanie obowiązko...
MagdaMilo
MagdaMilo Nie wiem jak ludzie mogą nie jeść śniadania. Mój brzuch od razu się upomina, niedługo po obudzeni...
Placki Ani Lewandowskiej Składniki: 4 banany, 4 jajka, szczypta cynamonu, 3 łyżeczki mąki kokosowej lub wiórki kokosowe – wszystko zmiksowałam. Dodałam garść malin i garść b...

5

27

Placki Ani Lewandowskiej Składniki: 4 banan...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
chciałam szybko schudnąc i wpadłam na pomysł że co dziennie bede jeść ryby, warzywa na obiad i jajka na śniadanie dieta bardzo fajna nie czuć głodu i jest bardzo smaczna polecam...

0

1

chciałam szybko schudnąc i wpadłam na pomysł że...

Składniki: 750 g pomidorów koktajlowych garść świeżych liści bazylii 3 ząbki czosnku 150 g sera cacioricotta ok 2 łyżek oliwy z oliwek sól opakowanie makaronu do podania ...

0

7

Składniki: 750 g pomidorów koktajlowych garść...

jedzonko pyszne i zdrowe

0

2

jedzonko pyszne i zdrowe

śniadanko *-*

0

1

śniadanko *-*

Pełnoziarnista pizza z mozzarella, bazylią, pomidorami, pieczarkami i ketchupem *.*

6

4

Pełnoziarnista pizza z mozzarella, bazylią, pom...

Fitnesska30
Fitnesska30 mniam mniam:)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Przykładowe Zdrowe Menu :). 5 pysznych przykładowych posiłków. Klik :)

0

7

Przykładowe Zdrowe Menu :). 5 pysznych przykład...

Kto raz spróbował na pewno zapragnie więcej :) Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i nie, poranna kawa nie wystarcza!

0

5

Kto raz spróbował na pewno zapragnie więcej :) ...

placki brokułowe

0

6

placki brokułowe

Jabłkowy krem z kaszy gryczanej z malinami, jogurtem naturalnym, syropem waniliowym, miętą, pieprzem i czekoladą, kawa waniliowa

1

9

Jabłkowy krem z kaszy gryczanej z malinami, jog...

9 LIPIEC Śniadanie: 2 kromki chleba słonecznikowego Oskroba, 3 plasterki szynki drobiowej, plasterki pomidora i rzodkiewki(4), herbata zielona z maliną Big Active z plasterkiem ...

0

2

9 LIPIEC Śniadanie: 2 kromki chleba słoneczniko...

pyszotka ;*

0

3

pyszotka ;*

Dietetyczne naleśniki

0

2

Dietetyczne naleśniki

Woda z owocami :)

0

1

Woda z owocami :)