Obserwuję 146 tablic
Moje tablice obserwuje 28 osób
Moje tablice obserwuje 28 osób
Obserwuję 146 tablic
Moje tablice obserwuje 28 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Moje tablice obserwuje 28 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
7
2
4
trening zaliczony :)
janka_05 Nie wiem czy to Twoje nóżki, ale tym ze zdjęcia na pewno nie są potrzebne żadne ćwiczenia :)
paula857 No niestety to nie moje nogi ;__; wlasnie na takie ćwicze xd
21
7
3
Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na pośladki? :)
suckitandsee mel b na pośladki codziennie, niby tylko 10 minut ale u mnie efekty widać :)
33
6
48
ćwiczenia na mięśnie brzucha :)
konto-usunięte kregoslup przy tym mi wysiada ;/
Zuza11vip Może dlatego że nie napinasz mocno brzucha. Skup się na nim a odciążysz szyję. Staraj się napina...
ania46 andzia n
23
8
4
...
emileczkaa tak bym chciała wyglądac ..:)
Dziunia00 Jak tak to bardzo ładna, ale moim zdaniem nie za dobrze wyglądają te wystające żebra i troche wyc...
happy_life Jak zrobić taką linie na brzuchu ? ;D Ma ktoś sprawdzone ćwiczenia ? ;D