ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 40 zszywek

Obserwuj tablicę

aneta87l

Obserwuję 22 tablic
Moje tablice obserwuje 305 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 22 tablic
Moje tablice obserwuje 305 osób
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 40 zszywek

1,2 h fajnego treningu

1

0

0

1,2 h fajnego treningu

50 min cardio

0

0

0

50 min cardio

4 min ćwiczeń na brzuch

1

0

2

4 min ćwiczeń na brzuch

50 min yoga

0

0

0

50 min yoga

50 dniowe wyzwanie

7

1

5

50 dniowe wyzwanie

konto-usunięte ni hu hu nie mogę się rozczytać :)

30 dniowe wyzwanie squady i brzuszki

4

0

8

30 dniowe wyzwanie squady i brzuszki

ćwiczenia na jedną piosenkę

4

1

5

ćwiczenia na jedną piosenkę

gargul1993 dobre na sam początek, po kilku dniach juz zdecydowanie za mało

ćwiczenia na brzuch 11 min

2

0

4

ćwiczenia na brzuch 11 min

coś do posłuchania

0

0

1

coś do posłuchania

fitness z Tomkiem 40 min

0

1

1

fitness z Tomkiem 40 min

aneta1425 Mój ulubiony trening. Z nim zaczełam i nie żałuję. Efekty widoczne po niedługim czasie(pierwsze k...

wyzwanie - deska

12

1

11

wyzwanie - deska

spooks ile serii?

10 min na brzuch

0

0

3

10 min na brzuch

ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

0

0

3

ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

5 min rozgrzewka

1

0

2

5 min rozgrzewka

10 min trening ramion

1

0

2

10 min trening ramion

9 min ABS (brzuch)

3

1

6

9 min ABS (brzuch)

konto-usunięte bardzo lubie :D nawet pisałam o jej cwiczeniach na blogu: krokdocelu.blogspot.com

coś innego (40 min)

3

0

1

coś innego (40 min)

hardcorowe squady

3

2

0

hardcorowe squady

madeleinexoxo ja robie!! czuje, ze zyje :D

iloveemusiic ja rowniez czuje, ze zyje :D4dzien za mna

10 min na pośladki

3

0

4

10 min na pośladki

squady

2

0

9

squady

ćwiczenia na zgrabne nogi

2

0

1

ćwiczenia na zgrabne nogi

sposób na cellulitis

1

0

1

sposób na cellulitis

trening na plecy i klatkę piersiową

1

0

1

trening na plecy i klatkę piersiową

ćwiczenia rozciągające

0

0

0

ćwiczenia rozciągające

7 min streching

1

0

0

7 min streching

trening całego ciała

2

0

1

trening całego ciała

skalpel z Ewą

1

1

0

skalpel z Ewą

Guff skalpel - jakby porównywać do innych jej ćwiczeń, to jest najłatwiejszy i przyjemny! :)

płaski brzuch

1

1

1

płaski brzuch

magentaa uwielbiam !

mięśnie skośne brzucha

1

0

4

mięśnie skośne brzucha

płaski brzuch

2

0

3

płaski brzuch