ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ulubione

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 214 zszywki

Obserwuj tablicę

anetaFot

Obserwuję 35 tablic
Moje tablice obserwuje 40 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 35 tablic
Moje tablice obserwuje 40 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 214 zszywki

zdrowe warzywne kotleciki

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

190

4

208

zdrowe warzywne kotleciki

monaa180 mozesz podać przepis ? ładnie wyglądają :-)

misti102 nie kasza, biala komosa, quinoa

NataliaB86 w tych kotlecikach jest: kasza jaglana, marchew, cukinia, pietruszka, szynka lub inne mięsko jak ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

10

0

8

...

6

0

8

...

Oczyszczający koktajl z ogórka.

6

0

6

Oczyszczający koktajl z ogórka.

12 produktów przyspieszających metabolizm.

9

0

19

12 produktów przyspieszających metabolizm.

Lekki sernik jogurtowy z malinami.

Składniki:

- 700 g jogurtu bałkańskiego
- 130 g brązowego cukru
- 80 g budyniu śmietankowego w proszku
- 3 jajka

na polewę malinową:

- 1,5...

8

0

4

Lekki sernik jogurtowy z malinami. Składniki: ...

Zdrowa wątroba :)

8

0

9

Zdrowa wątroba :)

Wersja naleśników dla tych, którym znudziły się tradycyjne, a roboty nie ma z nimi więcej

ILOŚĆ: OKOŁO 10 NALEŚNIKÓW

SKŁADNIKI:

CIASTO:

1 jajko
1 szklanka mleka
...

150

5

108

Wersja naleśników dla tych, którym znudziły się...

wiolatom94 wole naleśniki na maślance smakowej-...są o niebo lepsze od wszystkich innych :p

karaluszek cukru wanilinowego*

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Dietetyczne naleśniki <3 Może i nie wyglądają ,ale smakują genialnie.

Przepis: 1 szklanka mąki żytniej Pół szklanki skrobi kukurydzianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia Pół ...

28

9

17

Dietetyczne naleśniki <3 Może i nie wyglądaj...

klauduchaa dołączam się do poprzedniczek :-)

ewerda 1 szklanka mąki żytniej Pół szklanki skrobi kukurydzianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia Pół lit...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

SAŁATKA Z CHRUPIĄCYM TUŃCZYKIEM
(2 porcje)
2-3 garście miksu sałat (u mnie sałata lodowa + rukola),
1 puszka tuńczyka w sosie własnym (najlepiej w dużych kawałkach),
1 niedu...

40

1

75

SAŁATKA Z CHRUPIĄCYM TUŃCZYKIEM (2 porcje) 2-...

malinka27 Na zdjęciu są pestki słonecznika nie dyni :))

Jak gotować ziarna

1

0

4

Jak gotować ziarna

Ile czasu gotować na parze wybrane produkty spożywcze :).

5

0

7

Ile czasu gotować na parze wybrane produkty spo...

Cała prawda o cukrze

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

9

0

14

Cała prawda o cukrze

Najzdrowsze warzywa i owoce :).

6

0

16

Najzdrowsze warzywa i owoce :).

Klik w obrazek po więcej <3

19

0

22

Klik w obrazek po więcej <3

1

0

1

...

Pasta primavera z cukinią i szparagami

0

0

1

Pasta primavera z cukinią i szparagami

obiad warzywny z soczewicą

0

0

1

obiad warzywny z soczewicą

pieczone gruszki

2

0

2

pieczone gruszki

A oto co nam potrzeba na całą blachę.
dwie szklanki płatków typu crunchy bez cukru
pół szklanki płatków owsianych
szklankę orzechów włoskich
małe opakowanie płatków migdałowych
...

1

0

7

A oto co nam potrzeba na całą blachę. dwie szkl...

Kotlety z kaszy jaglanej z kwasna smietana

10

0

15

Kotlety z kaszy jaglanej z kwasna smietana

Już wiecie ile warzywa mają kalorii :)

7

0

13

Już wiecie ile warzywa mają kalorii :)

A dla ciekawskich tabela kalorii mięs

8

0

11

A dla ciekawskich tabela kalorii mięs

zgadzam się w stu % !

1

0

4

zgadzam się w stu % !

dieta

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

5

1

6

dieta

JustDream Wkurza mnie ten mi: "sałatki są niskokaloryczne" - to żaden mit, oczywiście, że są nis...

Tabela kaloryczna dla produktów mącznych

7

0

15

Tabela kaloryczna dla produktów mącznych

Tabela kaloryczna dla owoców

17

0

25

Tabela kaloryczna dla owoców

Budyń z TWAROGU jak SERNIK * klik po przepis*

0

0

4

Budyń z TWAROGU jak SERNIK * klik po przepis*

Rewelacyjny majonez wegański -kliknij w zdjęcie

0

0

2

Rewelacyjny majonez wegański -kliknij w zdjęcie

Istnieje coś takiego jak dietetyczna nutella,czy tak na prawdę nie?

7

1

5

Istnieje coś takiego jak dietetyczna nutella,cz...

MagdaMilo Na pewno domowa 'nutella' będzie lepsza niż ta ze sklepu, bo tam dodają masę niepotrzeb...