Inspiracje Ćwiczonka:|

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek
anetabd
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

6

15

najlepszy trening na brzuch daje w kość a efekt...

ladyardzesz
ladyardzesz napiszcie jak po treningu bo mnie po pierwszym strasznie ramiona bolały

4

7

Ktoś ćwiczył z Natalią? Jak wrażenia? :) Zostań...

traviska
traviska Moja ulubiona trenerka, nie zamienię na inną :) Teraz ćwiczę z płytą "Czas na fit".

15

65

Noworoczne postanowienie? cz.2 ;)

Fitnesska30
Fitnesska30 moze mi ktos napisac dokladny opis kazdego cwiczenia?

8

59

...

madzia6946
madzia6946 oczywista oczywistosc najpierw trzeba schudnac zeby wycwiczyc brzuch inaczej to nie ma zbytnio se...

51

420

trenujemy?

Truskaweczka116
Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD
moooooonia
moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?

2

79

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokoś...

anita0910
anita0910 kasia17 ostatnio mam lenia a brzuchol rośnie zero motywacji

14

89

Dacie radę?

P0NA
P0NA dam radę!!
aska88
aska88 Czas na mobilizację i zaczynamy pracować nad figurką:) Oczywiście jeżeli moje dziewczynki mi na t...
saritta12
saritta12 ok pora na ćwicZenia pff..... jutro zaczne:D