Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 74 osoby
Tablica zawiera 40 zszywek
anetttkack
Obserwuję 136 tablic
Moje tablice obserwuje 1390 osób
Obserwuję 136 tablic
Moje tablice obserwuje 1390 osób
Tę tablicę obserwuje 74 osoby
Tablica zawiera 40 zszywek

1

21

;))

jogobellla
jogobellla lubie to

4

77

...

tenebris_regina
tenebris_regina Potrafię dziwnie wygiąć stopy, ruszać uszami i tańczyć brwiami a tego na chama nie potrafię... ;D
Tajemnicza
Tajemnicza a ja umiem zrobić szpagat, ale tak to jeszcze nie próbowałam.xd
konto-usunięte
konto-usunięte oj , ale bym tak chciała .

2

14

***

mondelo7
mondelo7 Dziewczyno jak ty to osiągneąłś????
giantee
giantee na przykład genami :P

2

51

procenty na talerzu :)

zaplecami
zaplecami procenty spoko, tylko czemu te linie nie zgadzają się z procentami? :PP
Zuzefina
Zuzefina lol, rzeczywiście :D
astyna
astyna boo najważniejsze są warzywa i owoce :P ;D

2

58

Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ...

Monster
Monster zaczynam od dziś!
zizuni333
zizuni333 większość z tych ćwiczeń jest już zakazana przez zły wpływ na kręgosłup... wiec nie wiem czy są o...

7

311

super ćwiczenia na gibkość i trochę na wypracow...

giantee
giantee SZYBCIEJ joga :P
czichira
czichira pff najlepsza rzecz na szybkie schudnięcie to Zumba :D znajoma wzięła się za siebie poszła na zum...
Sessi
Sessi Ale to nie jest na schudnięcie, tylko na wzmocnienie mięśni, zwłaszcza kręgosłupa i brzucha. :)

3

66

motywacja

kkinismi
kkinismi oj a kto by nie chcial :p
sisunia151
sisunia151 No to przysiady! ;)
oleska123
oleska123 marzenie!

1

27

Bang Bang Workout! Tutorial

Tuta
Tuta O nie uwazam to za kobiece...
sylwia1999
sylwia1999 Płaski brzuszek, owszem. Ale "kaloryfer" świetnie prezentuje się u mężczyzny...

6

436

ćwiczymy

atomkinga
atomkinga 3 poziom ćwiczen (wersja z lewej jak i z prawej strony) - proponuje nogi połozyc na piłce duzej (...
Cholerka
Cholerka Jak dla mnie poranna gimnastyka, albo początek jakiś innych ćwiczeń ;)
smile_love
smile_love może ktoś dokładnie opisać te ćwiczenia ?

25

591

kardio

ToskaMa
ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)
konto-usunięte
konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D