Obserwuję 203 tablic
Moje tablice obserwuje 1873 osoby
Moje tablice obserwuje 1873 osoby
Obserwuję 203 tablic
Moje tablice obserwuje 1873 osoby
Tę tablicę obserwuje 69 osób
Tablica zawiera 218 zszywek
Moje tablice obserwuje 1873 osoby
Tę tablicę obserwuje 69 osób
Tablica zawiera 218 zszywek
6
1
5
mrożonego szpinaku 3 jajka posiekana papryczka ...
martynkamartycha ty chyba chcesz ich otruć ty umiesz gotować no raczej nie
33
1
44
przyjęcie w wersji fit ;-)
lucky_k17 taki kącik powinien być na każdym weselu, bo nigdy nie wiadomo:)
Gianna_xoxo no na weselach byłoby super jakby takie coś było ;) ale nie, bo 'do wódki nie pasuje' ;...
1
1
3
Wyzwanie! Kto się go podejmuje? :D
findyourself jaaa! ale juz od 2 dni ćwiczę i trochę inny rozkład : D
4
3
1
tajemnica magicznych metamorfoz w miesiąc. Tuta...
papilocik093 chcę wziąć się za sibie,ale totalnie nie potrafię wybrać ćwiczeń. chcę zgubić brzuszek i wyszczup...
LeeAnn12 Ja polecam Ewe Chodakowską. <3
jaelithe Dziewczyny czytajcie! Te zdjęcia obrazują, jak łatwo zrobić Was w konia.
394
122
518
przysiady
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)
7
4
14
Dziewczyny zdjecie porównawcze po miesiącu ćwic...
21
24
25
Oto jak mam rozpisane moje ćwiczenia :) Efekty...
MonsterCookies Życzę powodzenia i trzymam kciuki :*
koka96 ejjj nie kapuję. Brzuszki lub przysiadki albo PLANK na minutę czy na sekundę czy co? bo coś tu ni...
![Mam nadzieję że to pomoże w zgubieniu nietoperzyków [ kurczaczków] ;p A może ...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0116/thb_9499.jpg "Mam nadzieję że to pomoże w zgubieniu nietoperzyków [ kurczaczków] ;p A może ...")
20
2
6
-400kcal i ćwiczenia siłowe zaliczone !
konto-usunięte fuu fuu fuu !!
karolina9wiercik To Ty?? talia cudo !
4
2
4
najlepszy trening na pośladki :)))
anka_skakanka szczerze, prawie usnelam wykonujac te cwiczenia :P nie daja wycisku, a co sie z tym wiaze satysfa...
22
4
91
Mel B 10 min treningu klatki piersiowej i pleców
werciaaa na pewno wyrabiają mięśnie a z tym idzie także utrata zbędnych kcal. są to ćwiczenia przez które ...
morningsun89 Przy ćwiczeniach klatki piersiowej biust staje się jędrniejszy i po pewnym czasie także jego kszt...
didaska Tym bardziej,że ćwiczenia na mięśnie pleców wzmacniają je,co niesie za saobą wiele korzyści :)
