Inspiracje fitness
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 141 zszywek
Tablica zawiera 141 zszywek
Obserwuję 97 tablic
Moje tablice obserwuje 478 osób
Moje tablice obserwuje 478 osób
Obserwuję 97 tablic
Moje tablice obserwuje 478 osób
Tę tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 141 zszywek
Moje tablice obserwuje 478 osób
Tę tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 141 zszywek
105
4
58
Witam Was serdecznie Kto przyjmuje wyzwanie na ...
konto-usunięte dzis zrobię
Maniek2484 Polecam politę
110
12
35
wooo
BlackPerl co zrobić? od patrzenia się nie zrobi..ehh.. super sylwetka
czarnawdowa27 super nogi:D
psycholatka to twoje ?? jak to zrobiłaś że masz takie chude nogi a pupę super ?? ćwiczyłas z obciążeniem ??
53
4
36
dzień 1. Turbo Spalanie - Trening Odchudzający
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
272
10
278
Zdrowy lunch
dziunian Chciało by się wszystko skonsumować ......no ale nie da rady
HelaFashion wszystko wygląda pysznie
ewelina142 głodna jestem :-)
5
1
3
O to dlaczego należy ograniczać nutelle :)
karolaaa1995 tłuszcz palmowy najgorszy ; ( powoduje raka .
17
2
3
"Ja vs Ja" ღ Najtrudniejsza walka je...
FitPlanner Wyszukiwarka zajęć, klubów i instruktorów sportowych na fitplanner.pl !
FitPlanner Mieszkasz w Warszawie i szukasz siłowni w swojej okolicy? Wyszukaj na www.fitplanner.pl/s...
4
1
3
"Nigdy się nie poddawaj" ! ღ Bądź si...
FitPlanner Wyszukiwarka zajęć, klubów i instruktorów sportowych na fitplanner.pl !
6
8
2
....
Basic76 to mogą być rownież implanty
darkness_eye to przede wzystkim krzywy kręgoslup :P
aniusia69 to jest obrzydliwe
3
2
3
Dzień bez koktajlu jest dniem straconym! na gór...
konto-usunięte moje smaki :D robisz blenderem ręcznym czy kielichowym?
33
3
15
Jak łatwo odmierzyć porcje posiłków :)
natasha69 a gdzie pieczywo? weglowodany sa najwazniejsze
keepcalmandsmile taką ilością masła nie posmaruje 2 kanapek :D :)
100
4
79
30 dni dla brzucha :)
Claudusia90zce podbijam pytanie
sloik_nutelli te kubki oznaczają ilość wody, którą należy wypić poza tym, co normalnie pijemy w ciągu dnia :)
karomaro mam pytanie czy osoby które zrobiły to wyzwanie widzą efekty?
106
4
87
30 dniowe wyzwanie dla nóg!
Magdaa5162 czy tylko mi się wydaje, że jak na początek po 5 razy jedno ćwiczenie to za mało? haha
97
3
95
ćwiczenia na zgrabne pośladki z blogilates :) 3...
Ajulka97 ktoś poleca?
lovelyeleven ja zaczęłam robić dopiero :)
Hogatta20 ja też zaczynam :) Słyszałam jednak, że aby zwiększyć swoje posladki trzeba ćwiczyć z obciążeniem...
