ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

Obserwuj tablicę

aniulukstyle

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 323 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 323 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

Znalazłam rozpiskę ćwiczeń na brzuch, może ktoś też sie ze mną przyłączy ;)

210

7

180

Znalazłam rozpiskę ćwiczeń na brzuch, może ktoś...

Siatkarka ma ktos rozpiske na nogi ?

Dusia23 Jak efekty ??

Zobacz wszystkie komentarze (7)

trening na jędrne pośladki

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

599

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 minut treningu na szczupłą sylwetkę :D --- FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów.

261

14

197

5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 mi...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Dziś dzień rozciągania 30 minut. Jutro bieganie we dwoje.

4

0

41

Dziś dzień rozciągania 30 minut. Jutro bieganie...

Co Cię zakwasi, a co nie

4

0

4

Co Cię zakwasi, a co nie

Czynności a kalorie

12

0

11

Czynności a kalorie