ank978

ank978
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
° OOTD ° WINTER ° Dążymy do takiego brzucha ;) pyszne roladki . Udostępnij Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków czosnku sól pieprz olej A oto jak to zrobić: 1. Filety z kurczaka przekroić na pól i stłuc tłuczkiem. 2. Filety posolić i popieprzyć, a w tym czasie na patelnie wrzucić szpinak z jedną łyżką oleju, dodać 2 ząbki czosnku, sól i pieprz oraz przesmażyć kilka minut. 3. Przygotowane wcześniej filety posmarować szpinakiem i zawinąć w roladki. 4. Naczynie żaroodporne polać niewielką ilością oleju i ułożyć roladki. 5. W miseczce rozrobić przecier pomidorowy z ¾ szklanki wody, dodaję miód, zioła prowansalskie, sól, pieprz i 3 ząbki czosnku. 6. Tak przygotowanym sosem polać roladki i ułożyć na każdej plasterek mozzarelli oraz posypać odrobiną ziół prowansalskich. 7. Roladki piec w piekarniku nagrzanym do 200oC przez ok. 30 min, na koniec ustawić piekarnik na pieczenie z góry i piec 5 min. Bananowa kawa. Banana blendujemy, dolewamy filiżanke schłodzonej kawy, 4 łyżki jogurtu naturalnego, pół szklanki schłodzonego mleka i blendujemy wszystko na gładką masę. :) źródło: fashionelka.pl

Tablic
5 Zszywek
4 Ulubionych
134 Aktywność
» Obserwowanych
331 Obserwuję
12 Obserwują
5

szorty

1

7

szorty

kata_rzynka
kata_rzynka idealne *,*
sukienka na studniówkę

8

27

sukienka na studniówkę

Zobacz wszystkie komentarze (8)
...

0

9

...

:)!!

0

2

:)!!

xxx

0

16

xxx

...

0

12

...

xxx

14

65

xxx

warszawszka_lala
warszawszka_lala z reszta nie wazne :')
barbasia_123
barbasia_123 chude i krzywe nogi...
Zobacz wszystkie komentarze (14)
...

8

146

...

morigan
morigan ponoć nie nosi się już szortów i rajstop bo to passe
Zobacz wszystkie komentarze (8)
uwielbiam czaszki :):)

0

3

uwielbiam czaszki :):)

...

1

14

...

_tedi00xoxo
_tedi00xoxo piękne włosy
...

20

224

...

Klaudialove13
Klaudialove13 ladna sylwetka
bells063
bells063 tak piękne !!!!!!!!!
martussiaa
martussiaa cudowne *o*
Zobacz wszystkie komentarze (20)
Ideał 4ever <3

0

13

Ideał 4ever <3

pięke oczyska

1

4

pięke oczyska

KROPKA10
KROPKA10 cudne
takie o

0

0

takie o

oko

0

4

oko

...

1

18

...

niemka95
niemka95 miałam kiedyś podobną, a potem ścięłam włosy... czas je zapuszczać:p
...

0

10

...

...

0

7

...

...

0

13

...

;];]

0

15

;];]