Inspiracje ĆWICZENIA,STRETCHING
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 10 zszywek
Tablica zawiera 10 zszywek
Obserwuję 32 tablic
Obserwuję 32 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 10 zszywek
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 10 zszywek
3
4
4
Co myślicie o 6 weidera?? Chcę od jutra zacząć ...
martynaaa1212 podobno obciąża kręgosłup ale mimo to muszę spróbować :)
100
2
58
Ćwiczenia na pupe ! Sprawdzone, polecam ! :)
Alixa nie wiem czemu, ale wole cwiczyc z filmikiem, jest mi latwiej i nie przerywam, przy obrazku pewni...
16
2
31
Ćwiczenia rozciągające ABS - STRETCHING cz.2 na...
paulina1406x A co znaczy to np. 3 sets 30 sec + 30 sec? Wiem że chodzi o to , żeby robić 3 serie po 30 sekund...
FitPlanner + oznacza tyle co wykonaj taką samą ilość czasu na drugą część ciała ;) np. nogę, rękę, czy drugi...
42
3
56
Wybierz ćwiczenia dla siebie :) Codzienne ćwicz...
olenkak123 żebym chociaż dała rade zrobić jedno ;P
Bad_Girll Przez ile sekund mamy zrobić jedno cwiczenie ? xdd
