249
6
299
Placuszki bananowe. Składniki: banany 300 ...
Evi43 ten omlet jest mega słaby dzisiaj chciałam taki zrobić i się rozpadł .Raczej musi być mąka :)
malinowa__mamba Polecam pysznie mi wyszły :)
174
82
203
wycisk totalny. polecam. dobre na oponke/boczki...
Aguniolek Ja mam właśnie tygodniowe załamanie ... złapała mnie deprecha i nie chce puścić, ale nic to .... ...
stanowczaJA Też tak czasem mam, wtedy robię sobie 2-3 dni przerwy i wracam do ćwiczeń, bo jakoś tęsknię za nimi.
139
5
103
ćwiczenia na zgrabne nogi
Dominisssiaaa bardziej mi chodziło jakie są efekty czyli czy nogi się wysmukliły i pośladki ujędrniły :)
paucioszka15 Nie ćwiczyłam tego zestawu ale squats są bardzo dobrymi ćwiczeniami na poladki i nogi :D W połąc...
paucioszka15 Myśłę, że ten zestaw pomoże wyszczuplić nogi i ' poprawić ' pośladki :)
45
45
19
kto robi ze mną ? zaczynamy od dziś <3
vivixi1 przyłączam się do pytania xxmissingxx
faustyna941 ja jestem przy 6 >.<
majaki12345 ja jestem prze 75 ''
U
