Inspiracje dieta

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
anna847
Obserwuję 240 tablic
Moje tablice obserwuje 241 osób
Obserwuję 240 tablic
Moje tablice obserwuje 241 osób
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 16 zszywek

7

2

chciałam się was spytać czy któraś ćwiczyła z M...

Charlotte
Charlotte Ja ćwiczyłam 2 miesiące pośladki. Jakiejś super metamorfozy nie przeszłam, z tego względu, że już...
beaata
beaata jak chcesz schudnąć to polecam cardio czyli rower, rolki, bieganie lub ćwiczenia na youtube. Pona...
natalia959595
natalia959595 ja cwiczylam z Mel B, efekty u mnie na zszywce :)

11

241

Kinder Pingui Składniki na biszkopt: - 3 jaja ...

yooka
yooka mi wyszlo bylo super bede robic znowu :) ale skladniki x2 na duża blache
bonia44_2008
bonia44_2008 A na jakiej robiłyście.? tutaj jest 15x20 czyli maleństwo...
marcysia_5
marcysia_5 polecam zrobić biszkopt z 5 jajek..wtedy wyjdzie puszysty i da sie spokojnie przekroic :)

4

3

hej,dziewczyny mam do was pytanie jaka dieta oc...

anna847
anna847 okej,dziękuje ;) a macie do polecenia jakieś krótsze ?

1

23

Dietetyczny makaron bolognese z tuńczykiem To ...

FittGirl
FittGirl Sama nazwa brzmi pysznie,chętnie bym zjadła.

4

42

3 zupki chińskie 2 pojedyncze filety z kurczak...

martyska123098
martyska123098 Napewno spróbuję ;) . Dzięki za podsunięcie pomysłu myeff0rt ;) :) martyska1238098 :)
karalinka
karalinka Sałatka jest przepyszna , ja proponuję nie gotować makaronu ;) Sama osobiście robię tą sałatkę i...
malinaMM
malinaMM spróbuję.............

3

37

TRZYDNIOWA DIETA OCZYSZCZAJĄCA Dieta ta odpowi...

arlet
arlet wywar z wloszczyzny? co to jest?
Menka180
Menka180 włoszczyzna to masz warzywa. takie jak sie używa do rosołu... marchew, por seler, pietruszka korz...
arlet
arlet ok dzięki ;)

10

96

Składniki: brokuł cebula jajko ...

sushy2111
sushy2111 no właśnie je smażę , zobaczymy jak to będzie ; )
sushy2111
sushy2111 nooooo, czegoś mi w nich brakuje ale tak to są dobre ; )
jipiska
jipiska są pyszne, ja dodaję do nich jeszcze prażony słonecznik.

5

120

na upaŁy: połówki lub całe truskawki zanurz w g...

rufinek
rufinek pychaaaa
Miyako
Miyako koniecznie musze zrobic w latooo Obym nie zaponiala ;D
blondyna06
blondyna06 dokładnie, genialny pomysł będę serwować mojej rodzince latem

15

0

hej dziewczyny,mam poważny problem,od 5 dni tre...

beaata
beaata Może po prostu za mało spożywasz kalorii?? Oblicz sobie BMR, jeżeli będziesz miała jakieś pytania...
boska13
boska13 kup w aptece chrom! reguluje metabolizm cukrów we krwi. przestaniesz miec ochotę na słodkości. a ...