Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 167 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
annnnn123
Obserwuję 29 tablic
Moje tablice obserwuje 1669 osób
Obserwuję 29 tablic
Moje tablice obserwuje 1669 osób
Tę tablicę obserwuje 167 osób
Tablica zawiera 20 zszywek

3

2

troche motywacji stepperowej :)

justynkamaj1990
justynkamaj1990 ja też chodzę na steperze i naprawdę pomaga:) chodzę już 2 tygodznie i naprawdę zauważyłąm że mój...
justynkamaj1990
justynkamaj1990 to nic ale zawsze możesz mocno wymachiwać rękami, bo z nimi nie da rady ćwiczyć przez cały czas w...

32

478

ćwiczenia na brzuszek :)

kamciaam
kamciaam te ćwiczenia przekażę chłopakowi ^^
karola_g
karola_g dziś zaczynam!

1

66

Polecam. Efekty już po 2 tygodniach :D

Ilonca
Ilonca co najmniej po 30 na kazda noge/strone wszystkie cztery ćwiczenia traktujemy jak jedną serię a se...
Insonia
Insonia działa tak szybko?
marzennaaa
marzennaaa jakie są efekty? :)

0

14

...

0

15

...

0

18

...

11

57

...

madziamati
madziamati a z kim robisz smukłe uda? bo to mój najwięszy problem...
Juta86
Juta86 witam serdecznie ;) czy ktoras z was podjela juz wyzwanie z mel b?!jak wygladaja efekty po miesia...
Emilia0512
Emilia0512 ja jestem wlasnie po 5 dniach tego wyzwaniawidze efekty na udach:O tez jestem pod wrazeniem, ale ...

5

12

...

kahade
kahade wlasnie skonczylam, 5 minut dzisiaj! niezle wyzwanie...
kahade
kahade malutki, ale widac. nawet ramiona mi sie troche wyrzebily!

1

6

...

gosian9535
gosian9535 ja zaczynam od dzisiaj, skakanka zakupiona i ruszamy :)

7

15

...

Juusstynka
Juusstynka ja nie wiem bo tego nie robiłam ;) ale podobno tak
Katarzynka_87
Katarzynka_87 myślę że tak warto spróbować po przecież ruch to drowie :D
Menka180
Menka180 mam juz przetestowane. wszyscy zauwazyli ze mam male boczki:P a juz mialam takie ze byly widoczne...

2

27

...

Mmoncia
Mmoncia Fajne ;)
aaa102
aaa102 podobnie jak u Mel B