Inspiracje cwiczenia

Tablica zawiera 5 zszywek
antom73
Obserwuję 10 tablic
Obserwuję 10 tablic
Tablica zawiera 5 zszywek

1

62

...

Suonceale
Suonceale jakie przerwy miedzy jednym a drugim cwiczeniem

2

16

15 minut dla pośladków

SweetKitty
SweetKitty haha przysiady sumo- dobra nazwa ;D oprocz posladkow wzmacniaja wewnetrzna strone ud. Polecam!
paulina_myszkiewicz
paulina_myszkiewicz polecam... przy moim lenistwie sprawdza sie idealnie :)

1

29

ćwiczenia na brzuch :)

marinax
marinax Na nogi i pupę również ;) robię podobny zestaw z Chodakowską i widać efekty ;p