Inspiracje trening

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek
Obserwuj tablicę
antusia

antusia

Obserwuję 8 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 8 tablic
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek
ćwiczenia na brzuch :)

1

29

ćwiczenia na brzuch :)

marinax
marinax Na nogi i pupę również ;) robię podobny zestaw z Chodakowską i widać efekty ;p
Przykładowe ćwiczenia

0

45

Przykładowe ćwiczenia

Podstawowe ćwiczonka

10

28

Podstawowe ćwiczonka

zdrowie_sila_piekno
zdrowie_sila_piekno sama posiadam zestaw 57 kg z prostym gryfem. I póki co jestem w pełni zadowolona. koszt tyle co z...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
30 dniowe wyzwanie...

0

2

30 dniowe wyzwanie...

Wyzwanie

0

31

Wyzwanie

Prosty trening na spalanie tkanki tłuszczowej - kompleksowe

1

20

Prosty trening na spalanie tkanki tłuszczowej -...

Stopnadwadzepl
Stopnadwadzepl Ćwiczenia na brzuch znajdziecie też tutaj: stopnadwadze.pl/cwiczenia/cwiczenia-na-plaski...
To mi się podoba najbardziej!

5

24

To mi się podoba najbardziej!

martyna1204
martyna1204 A jaką partie ciała są te ćwiczenia?:)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
xxx Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

28

xxx

Dooorotka
Dooorotka joga <3 większość tych ćwiczeń wcale nie jest taka łatwa jak wygląda
xxx

0

13

xxx

xxx Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

24

xxx

Chyba każda z nas marzy o pięknym wysportowanym brzuchu

0

27

Chyba każda z nas marzy o pięknym wysportowanym...

ćwiczenia

0

1

ćwiczenia

fat burning

1

3

fat burning

upsandra
upsandra ćwiczyłam z blogilates i polecam, energiczna dziewczyna ;)
...

2

129

...

kieciekmine
kieciekmine popracujcie przez tydzień na liliach, szczupłe nogi, umięśnione plecy i płaski brzuch gwarantowany
...

0

7

...