Inspiracje Zdrowie

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 178 tablic

Obserwuję 178 tablic
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

114

232

MowMiKlaudia ile razy dziennie trzeba to robić i w jakich seriach ? :)

mgielka94 jak nalezy wykonywac to cwiczenie?^^

anka_78 Naciśnijcie na zdjęcie tam jest opisane jak to robić

311

giantee SZYBCIEJ joga :P

czichira pff najlepsza rzecz na szybkie schudnięcie to Zumba :D znajoma wzięła się za siebie poszła na zum...

Sessi Ale to nie jest na schudnięcie, tylko na wzmocnienie mięśni, zwłaszcza kręgosłupa i brzucha. :)

132

198

lowcia spoko

koniczyna22 Ćwiczenia te w pięknie kształtują nasze ciało a w szczególności talię i okolice brzuszka, koryguj...

werkakoteq Spróbuję :)

114

232

MowMiKlaudia ile razy dziennie trzeba to robić i w jakich seriach ? :)

mgielka94 jak nalezy wykonywac to cwiczenie?^^

anka_78 Naciśnijcie na zdjęcie tam jest opisane jak to robić

rejczeel szkoooda że nie rozumiem -.-